![きびしい](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koume-and-sakura/4500426.gif)
お休み
![やすみ](https://emoji.ameba.jp/img/user/th/threestars-nagoya/4500321.gif)
![富士山](https://emoji.ameba.jp/img/user/m8/m81050550/4500384.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ギザギザ線](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayobesos/4498541.gif)
![わらわら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gacktsekaowa/4498865.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140822/12/sasurairoudousha/8d/4e/j/o0226032013042608840.jpg?caw=800)
以前、アピタのイベントで白井貴子さんが
「皆さん、立山山麓
![富士山](https://emoji.ameba.jp/img/user/m8/m81050550/4500384.gif)
![ぜひ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/salon-macherie/4498970.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![オススメ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ao/aomiange/4498740.gif)
毎年、休日出勤で
![下げー](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/loveteen18/4500338.gif)
私の勤めてる会社
![ピ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shima-shima123/4500291.gif)
![ー](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shima-shima123/4500292.gif)
夜勤後…
筋肉痛
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
日曜はマラソン大会がアルし
今日(金曜)も最高気温
![太陽](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikakimi/4500407.gif)
休足日にして
![やすみ](https://emoji.ameba.jp/img/user/th/threestars-nagoya/4500321.gif)
![温泉](https://emoji.ameba.jp/img/user/50/50-10-2901jojoujojou/4498576.gif)
トレーニングルームで私を待ってる人が
![…](https://emoji.ameba.jp/img/user/gl/glasskaoria/4498653.gif)
![マジで](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maromaro-shibainu/4500420.gif)
短い距離を軽~く、筋肉痛を
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
6.7㎞を5分55秒/㎞のペースで、2人でjogging
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140822/12/sasurairoudousha/f8/2a/j/o0640048013042608924.jpg?caw=800)
コレで今月の走行距離は141㎞/月
日曜日の「たいらクロスカントリー(10㎞)」に向けて
この一本が、余計だったか
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuucyan0826/4498821.gif)
![??](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tansakurain35/4498504.gif)
家に帰る途中「ほっかほっか亭」で、お弁当を購入
![がま口財布](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140822/12/sasurairoudousha/60/e9/j/o0640048013042609037.jpg?caw=800)
新発売の
![NEW](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
まずまず
![OK](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
![マル](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimama-frog/4498511.gif)
暑い時でも
![太陽](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikakimi/4500407.gif)
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
熱中症に
![泣く](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankodaisukiobasan/4500378.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/loveteen18/4500342.gif)
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