雨予報だったし早起き
して「たいらクロスカントリー」の受付会場までの道を当日、迷わない為にも事前に車で～
早起きするつもりだったけど、２度寝して
１時間かけて
到着したのは10時頃
せっかく来たんだし、走っとこうかな｡｡｡と、コース図を見ると
横に貼り紙がしてあって
「7月28日にクロスカントリーコースで練習中の人が
熊に襲われて
人身事故が発生
」と流石に、私１人で熊に遭遇したら
怖いので
スタート広場の周辺と、一番短い２㎞コースだけを走っていたが
急に森の茂みが
1.5㍍ぐらいバサッ～
と揺れて、何かが
逃げて行った何かが
もし、熊だったなら「熊も人間が怖いのかも～」と、少し安心…
スマホで写真を撮りながら
ユックリ走ってたのに
急な上りや
下りで
ありえないぐらいにヘロヘロ～
今日は、11.1㎞を6分22秒/㎞のペースだったが
レース当日は、6分/㎞ぐらいのペースで走れれば
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