のんび～りして、何にもしない内に１日が過ぎている
テレビで
高校野球を観たり
昼寝したり
録画してあったテレビドラマを観たり
TBS毎週月曜の「ペテロの葬列」を観たら、結構おもしろくて
今週分まで一気に観てしまった
そんなこんなで、ダラダラとしながら夕方に
それはそれで、悪くは無いと思うけんだど
ツイツイ、夕方になると動き出してしまう…
10㎞を5分34秒/㎞のペースでrunning
浜風が涼しくて、気持ち良かったが
痛いトコもアルから、ユックリと
19時頃になったら、もう暗くなってきて
サッサと帰って来た
コレで、今月の走行距離は98㎞/月
両アキレス腱の痛みが無ければ
どんどんと、走り込みたいトコなのに
今年は、なかなか順調には行かないけど
マイペースで
焦らずに
それでも、毎月200㎞以上は走り続けていきたいね～
出来るのか
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