![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
健康ランドに行って
![温泉](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
走った後の焼肉は、胃に応えるね…
そのまま、家には帰らず(^x^)
次の日の早朝、健康ランドから、そのまま出勤
![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
流石に疲労困憊で
![ga---n](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ako77/4487147.gif)
気を失う様に、寝てしまった
![○| ̄|_](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/1472.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
健康ランドでは
![温泉](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
その「いっちゃんリレーマラソン」の参加賞
![で](https://emoji.ameba.jp/img/user/eb/ebimado24/4487478.gif)
![す](https://emoji.ameba.jp/img/user/eb/ebimado24/4487479.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140610/21/sasurairoudousha/57/9a/j/o0640048012969140112.jpg?caw=800)
説明書が付いてないけど
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
コレは、どんな時に使うモン
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
記念品やね。。。
会場の販売ブースは賑やか
![onp](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ako77/4488036.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140610/21/sasurairoudousha/9c/37/j/o0640048012969140243.jpg?caw=800)
ラーメンやら
![ラーメン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif)
![おにぎり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
![チーズ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/084.gif)
ドコも行列だったが
![てんてん](https://emoji.ameba.jp/img/user/os/osiokimomo/4487358.gif)
暑いし
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![ソフトクリーム](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/073.gif)
![がま口財布](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140610/21/sasurairoudousha/56/f4/j/o0640048012969140363.jpg?caw=800)
フワッとした感じの変わったアイスで
![ソフトクリーム](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/073.gif)
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mek1129/4488207.gif)
![のだが](https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/ne--suke/4487801.gif)
![¥](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif)
![k](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yoshifulyoshiful/4489314.gif)
![かも](https://emoji.ameba.jp/img/user/99/99117a/4487072.gif)
片隅には、来年11月1日開催予定の「富山マラソン2015」Tシャツ販売のブースが
![てんてん](https://emoji.ameba.jp/img/user/os/osiokimomo/4487358.gif)
![¥](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif)
![マジ?](https://emoji.ameba.jp/img/user/os/osiokimomo/4487401.gif)
![がま口財布](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140610/21/sasurairoudousha/6d/56/j/o0480064012969140475.jpg?caw=800)
これ着て練習すれば
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![きりっ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/25/258153/4487809.gif)
今日の仕事後は、工場長の終礼を聞きた後
3人で7㎞を4分57秒/㎞のペースでランニング
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140610/21/sasurairoudousha/44/ad/j/o0640048012969140599.jpg?caw=800)
コレで、今月の走行距離は45㎞/月
とりあえずは次走、7月6日の「能登島ロードレース(ハーフ)」に向けて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140610/21/sasurairoudousha/29/bc/j/o0576048012969140966.jpg?caw=800)
少しづつでも、練習していこ~っと
![ファイト](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kota-rowan/4487710.gif)
![やじるし](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimberly117/4487909.gif)
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