![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
こんな時に限って、お昼からの仕事で
ジョギング出来るのは深夜
![星空](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
![結晶](https://emoji.ameba.jp/img/user/g-/g-toolbox/4451967.gif)
しかし今夜は、夜空に雲がかかって
![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![ほっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hananotsubute418/4457289.gif)
4℃ぐらいか
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
仕事後は4人で13.2㎞を5分39秒/㎞のペースでジョギング
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
このぐらいの気温なら、夜に走っても全然問題ないね
![~](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meilun1213/4450067.gif)
![ok](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ako77/4450061.gif)
ただ、曇ってるから暗くて
![新月](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/246.gif)
![き](https://emoji.ameba.jp/img/user/au/auto-craft-kyoto/4449624.gif)
気温か
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
冬の北陸では
![雪](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
コレで、今月の走行距離は49㎞
走ってると、ふくらはぎが少し痺れてくるので
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![↓↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meilun1213/4450065.gif)
レースは、3月の「能登和倉万葉の里マラソン」まで無いし(^x^)
未だ、焦る必要は無い
![ちゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arashi-iove-chan/4453829.gif)
![~](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meilun1213/4450067.gif)
![~](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meilun1213/4450067.gif)
腹ペコだったんで、家に帰る途中に「すき家」で焼き鳥弁当
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140108/04/sasurairoudousha/3c/16/j/o0640048012807382292.jpg?caw=800)
まぁ~まぁ~
![ok](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ako77/4450061.gif)
東京旅行で落として
![ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sigetyan-kumamon-love/4451478.gif)
お気に入りの「大阪マラソン」の手袋
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140108/04/sasurairoudousha/5e/de/j/o0640048012807382303.jpg?caw=800)
片方だけじゃ~使えないし・・・困った、困った
![アハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma05-t25y17/4452126.gif)
落としたのは、初詣の明治神宮か
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
拾った人がいたら・・・まぁ~良いか。。。
今年もエントリーするつもりだし、何とか今年も1/5の抽選を突破して
![ふたたび](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/ku-ma-ring/4453681.gif)
「2014年大阪マラソン」の手袋を、2つぐらい買って来よ~っと
![きゃは](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaxophone/4453317.gif)
![thinkle](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mac-0t0/4449601.gif)
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