![ピース](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arisa-h/29296.gif)
![ピース](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arisa-h/29296.gif)
ココんトコ、毎日の様に雨が降って夕方には雨が上がる
![雨](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
先週の日曜日と比べれば、気温も上がらず
![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/3463.gif)
何となく節々に痛み
![ペコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rockmusic-777/5864.gif)
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
季節の変わり目には
![リサイクル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/299.gif)
なかなか、足の張りが
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
昨日今日と、仕事後のジョギングは無し~(^x^)
トレーニングルームで喋りながら
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
![溜め息](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
![携帯](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/107.gif)
オールスポーツのサイトで
![UP](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blueroguetsuuhan/4386406.gif)
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/withasmile/4491.gif)
「黒部名水ロードレース」の写真を、皆でラインアプリに
![UP](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blueroguetsuuhan/4386406.gif)
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
トレーニングルームに居ない人とも、ラインアプリで
![携帯](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/107.gif)
結果がマズマズ良かった人は
![山p](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomopblog/32219.gif)
![ゲット](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyankorokoro/13897.gif)
今までで、ワーストタイム
![腕時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/295.gif)
ゴール付近でスパート
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
喋るだけ喋って、帰ったら
![家](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
![モコ号♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sorairo-kamakiri/4242823.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
こんなモノが、家に郵送されていた
![ポスト](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/090.gif)
今秋開催「第5回、牛岳トレイルマラソン」の申込書
![](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/321.gif)
いよいよエントリーも、始まって来たか…
去年は「牛岳温泉
![絵文字](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyr-love3man/5008.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
大会デビューのレースとして参加して、散々な結果だった
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
まぁ~私とは縁がある様だし
秋の始動レースは
今年も、灼熱
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![スキー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/343.gif)
![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
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