休み明け、初日は寝不足だし体調イマイチ
競走馬
が休み明けに走らないのも分かるわ。。。春の健康診断
の結果が送られて来て
煙草もヤメたし
仕事後
の運動も続けている
きっと、今まで以上の検査結果だろう。。。
と、楽しみに
開封してみたら
悪玉コレステロールの値が基準から外れているではないか
今まで、ずっと基準内だったのに何故
「動物性タンパク質は控えましょう」と言うコメント
そんなに肉ばかり
食べてたかなぁ～
「だいぶ年やからやろう
」と言うＮ君「豆腐食べんなんあかんわ」と言うマッチョのＴ
来春まで、悪玉コレステロールを何とかせねば•••
そんな、豆腐ばっかり食べてられないしなぁ～
でも、健康第一だし
コレからは野菜
で「腹一杯や～」Android携帯からの投稿