スレンダートーン エボリューション 効果のほどは… | さすらいびとの徒然漂流記

さすらいびとの徒然漂流記

ふらふら漂流するさすらいびとのように,色々な話題についてお気楽極楽,徒然なるままに…

以前の予告通り,約一月やってみた結果は…



  体重 胴囲
6月24日 80.5kg 101.8cm
7月22日 83kg 101.2cm



う~ん,かなり微妙です.

胴囲は減って体重が増えている…

まあ,ここ1週間ちょっとサボっていたりっていうのもあるけど…


他に運動もせず,食事も間食も減らしていないのに,

ほぼ維持しているから効果ありとみるべきなのか…?