シロクマのことだけは考えるな！

今回もメルマガのダイジェストを読んで気になったので購入．
なんか最近このパターンが多い気がするけど．

認知心理学と記憶心理学がテーマで，4章から成っていて，各章で4，5個のエピソードや実験を通して心理学についての説明がされている．

タイトルにある「シロクマのことだけは考えるな！」と言うのは1987年にアメリカで行われた実験からのもの．
これは1時間シロクマの映像を見せて，3つのグループにそれぞれ，

「シロクマのことを覚えておけ」
「シロクマのことは考えても考えなくてもお好きなように」
「シロクマのことだけは考えるな」

と言って，1年後にその内容をどれだけ覚えているかというもの．
で，予想されたように最後のグループが一番良く覚えていたというもの．
これは忘れたいことほど忘れられないというマーフィ的なことを心理学の実験として証明したもの．
しかも，まだ20年しか経っていないものだということ．

で，内容はそれぞれ

「忘れたいことを忘れるための方法」
「心理学をうまく活用して賢く生きる方法」
「人をうまくコントロールする方法」
「人を惹きつける方法」

と言った感じ．

200ページ弱と薄いのに加え，文字も大きめで簡単に読める割には，結構内容も充実していて面白かった．

さすらいびとの徒然漂流記