ホルモンの変動だけが原因じゃない？
こんにちは。広島市佐伯区の中央施術院です。
40代後半から50代にかけて多くの女性が感じる、なんとなく調子が悪い、疲れが取れない、イライラする…。
これらは「更年期だから仕方ない」と思われがちですが、実はその背景にはホルモン変動だけでなく、体のゆがみや筋肉の老化も関係しているのです。
環境の変化と身体の変化が重なる時期
この時期は、お子さんの独立、ご主人の定年、親の介護など人生の中で生活環境の大きな変化が起こりやすい時期。
心のストレスと同時に、年齢とともに筋力が衰え、骨盤や背骨のバランスが崩れることで、自律神経や血流にも影響が出て、さまざまな不調を引き起こします。
更年期に起こる“体のゆがみ”がもたらす症状
肩こり・腰痛・頭痛・めまい・不眠・冷え・便秘…。
こうした症状は、更年期によくあるものですが、実は姿勢や骨盤のゆがみが影響しているケースも少なくありません。
身体のバランスが崩れることで自律神経や内臓の働きに影響が出てしまうのです。
骨盤と姿勢を整える整体でできること
当院では、単に痛みを和らげるのではなく、骨盤や姿勢を根本から整えることで自律神経のバランスを整え、不調を和らげる施術を行っています。
更年期にこそ、身体と心のバランスを整えるケアが必要です。
ある女性のケース
50代の女性のお客様が「更年期のせい」と諦めていた不調が、整体を受けたことで徐々に改善。
「朝がつらくない」「頭がスッキリする」と、表情まで明るくなっていかれました。
整えることで、心まで軽くなるのです。
今こそ、自分の身体と向き合う時
更年期は、これまで頑張ってきた自分の体をいたわるチャンス。
あなたの不調、実は「骨盤」や「姿勢」が鍵かもしれません。
今すぐ、あなたの体を整える第一歩を踏み出しませんか？
あなたの笑顔を取り戻すお手伝いをいたします。