【肩こりが慢性化…でも原因がわからないあなたへ】
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「肩甲骨のストレッチも効いた気がしない」
「姿勢を良くしようとすると余計につらい…」
そんなふうに感じている女性の方、多いのではないでしょうか？
実はその肩こり、“反り腰”が原因です。
【反り腰が肩まわりを固めてしまう理由】
反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰が過剰に反ってしまう状態。
見た目は姿勢が良いように見えても、背中の上部（上背部）や肩周りにかけて筋肉が常に引っ張られ緊張状態になっています。
そのバランスを補うために、自然と背中の上側が丸くなり、肩甲骨が外に開きます。
結果、肩が前に巻き込まれ(巻き肩)、肩こりが慢性化します。
【こんな症状、ありませんか？】
◆デスクワーク中、無意識に肩に力が入る
◆立ち姿勢で腰が反っていると言われたことがある
◆肩を回すとゴリゴリ鳴る
◆首・肩にかけて、夕方になるとズーンと重だるい
◆姿勢を正そうと意識するほど肩が疲れる
これらの症状は、反り腰からくる上半身のアンバランスが原因です。
【当院では“反り腰”と“肩こり”をセットで整えます】
肩だけをほぐすケアでは、またすぐ戻ってしまう…
そんなとき当院では、根本の「骨盤の傾き」や「背骨のカーブ」から見直します。
骨盤の角度を調整して反り腰を緩和
上背部・肩甲骨の動きを改善
背中全体がしなやかに動けるようにする
肩が自然と開く“美しい姿勢”をサポート
無理に良い姿勢を作るのではなく、体がラクに保てるポジションに整えていくのが特徴です。
【肩こりのない軽やかな毎日へ】
反り腰が整ってくると、
「肩の位置が自然に戻ってる！」
「呼吸がしやすくなった」
「気づいたら、肩こりを感じてない自分がいる」
そんな声をいただくことがよくあります。
体がラクになると、表情も軽やかに。
姿勢が変わると、周囲からの印象もぐっと変わります。
【安心して通える整体院です】
当院では、丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた施術を大切にしています。
「整体は初めて」という方でも安心して通えるよう、柔らかいタッチとリラックスできる空間でお迎えします。
反り腰からくる肩こり、そのままにせず根本からケアしていきませんか？
【わたしの背中に、自由が戻った】
ずっと背負っていた“重たい肩”は、実はわたし自身が作り出していたのかもしれない。
反り腰が整ったとき、肩の荷物がすっと下りたような感覚がありました。
もっとラクに、もっと自然に。
「ちゃんと立つって、こんなに気持ちいいんだ」と思えた日が、私の毎日のはじまりでした。
あなたの背中にも、そんな“自由”を届けたい。
整体が作る幸せを、あなたにもご提供いたします。