今日 天気が良かったので
紅葉がとても 綺麗だった。
かなり 葉っぱが落ちて
もう 最後かなぁ・・・
もうすぐ 初雪便り
あっという間に冬です。
ダリア もゴージャスな咲きっぷり
我が家の花たちも
朝の冷え込みに耐えて
頑張ってる
先日出した ホットカーペット
猫ちゃん離れない〜
昨日 ダンス教室に行ってきた。
ブルース( アップテンポとスローテンポ)
ルンバ(スクエア)を踊ってきた。
まだ10分程度だけど
教室に行くことに 意義がある！
なぜなら 予約すると緊張して
調子が悪くなるから(病んでるわぁ)
今日もフラフラしての
ウォーキング
許せる範囲での行動なので
狭い事この上なし
でもなんとか5300歩 歩けた。
猫ちゃんの病院にも行けたので
今日の所は良しとしましょ
とにかく 毎日外に出かけるは
やれてるし
朝の不調を乗り越えると
何とかなってるよ。(薬飲みながら)
次の目標は冬のブーツを買いに
自分一人で車で百貨店に行くことなのだ
できるかな・・・