11月に入ってから、調子が悪く
今までにはなかった時間帯にめまいが悪化して
薬を飲んだりしていた。
めまい歴も長くなると、自分のパターンが
できてきて、それにもとずいて
行動を決めているところがある。
でも、時々薬が効かず、かなり焦って
しまう事もある。で 一番困るのが
猫ちゃんを病院に連れて行くとき・・・
まだ連れて行けてるけど
このイレギュラーな不調が
また、あらたな不安材料となってしまう
計画が崩れると、がっかりしちゃう
この性格を、とにかくなんとかしたい
めまいの不安感ははんぱじゃなくて
自分の頭の中をいつも占領していて
何をしてもなかなか 解放されない。
頭の中にいくつか扉があり
そっと開けて覗いてはまた閉めて
行けそうなら、思いきり開けてそこに
飛び込みたいけど、不安感が邪魔して
また閉めての繰り返しだ。
でもなんとか、最近行き始めた
ダンス教室は続けてる。
🚪を閉めずに済んでいる
ダンスウェアも出してみた
痩せたので ピチピチ感はなくなった
ちょっと嬉しい(ささやかな喜び)
次の🚪を開けるのはいつかな？
今日は夫が休みで
モエレ沼公園に行ってきた
気温10度 曇り 小雨 こんな日に
行くのは、よっぽどの物好きと思ったら
結構 人がきてた
公園はまっ黄色
若いと寒くないのね
さらに綺麗に咲いてきた。夕方室内へ〜。
今日もホットカーペットにて
