久しぶり・・・と言っても、嬉しくない久しぶり。
送迎の同乗中に地震速報を聞きました。
また、津波、来たんですね・・・
しばらく、落ち着いた感じがしていたので、
久しぶりで、驚きと悲しみでいっぱいになりました。
被害状況が分かっていないのですが、
被災地の方々の事が心配です。
早く落ち着いてくれますように・・・
とは言っても、おなかはすいてしまうので
今日の夕食は、アブラカレイの醤油麹焼き、
ほうれん草おかか和え、蓮根とごぼうのきんぴら。
もちろん、お弁当も・・・
ちょっと見た目を綺麗にしたくて、
プチトマト、いれてみました
最近、こっそりダイエットを始めたので、
ごはんは、１００gにしています
出来るだけ野菜をたくさん、食べるように
気を付けているのに・・・
減らないどころか、増える体重・・・
どうしてかしら・・・
Android携帯からの投稿