昨日はＷＢＣを最後まで１人で
盛り上がりながら見ちゃった
イチロー、さすが
すごい
いや～感動した～
前にもちょっと書いたとおり
ぽちはメタボちょっとぽっちゃりなので、
昨日の夜は少し前にブームになったコレ
おからこんにゃく～
今まではちょっと高いかな？と敬遠してたけど、
使ってみようかと
これは期待できそう
食物繊維 レタスの約４倍
カロリー 鳥肉の約１／１０
おすすめの食べ方は「から揚げ」らしいけど、
揚げ物はカロリーを元に戻すような物かと
思って、焼くことに
とりあえず切って・・・
また厚み比べるのはコレ
厚みこれくらいでいいのかなぁ・・・
塩コショウで味をつけて片栗粉を付けて焼く・・・
何なのかわからない状態
これに焼肉のたれ＋しょうゆ＋砂糖で味付け
昨日の夕食はこんな感じ
三つ葉とささみのポン酢和え
ミニがんもと根菜の煮物
で、これが・・・
おからこんにゃくの焼肉風
見た目は焼肉っぽいといえばそうだし、
どんな味なのかさっぱり見当がつかない
ぽちには「肉だよ、肉」と言って出してみると・・・
「・・・・・・
」
肉とは思えないらしい・・・
なんだと思う
と聞いてみても
肉ではないような気がするけど、
練り物っぽいかなぁ・・・という返事
私も食べてみると・・・
う～ん・・・確かに肉、っていうのは苦しいかも・・・
っていう食感
味はタレの味だけだから焼肉っぽいけど
食感は・・・え～っと・・・
やっぱり・・・
柔らか目のこんにゃく
おすすめのから揚げの方がいいのかなぁ・・・
また挑戦してみよ～っと
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