昨日の話ですが、膝の検査にいきました。
結果としては問題ない、また半年後に、とのことでした。
正直、行く必要あんのかね、とは思いますが(汗)
癌の経過観察ならわかるんだけど、、、。
そのあとスロット稼働したけど、負けました。
今日はというより今月はマイナス。
先月が期待値以上に勝ってるし、今月は稼働少ないから仕方ないけど。
とはいえ、身体が疲れます。
10年前みたいにはいかないので、稼働も少し減らしてかないといかんなあ。
膝の方は良いけど、股関節は完治して無いし、ヘバーデン結節の痛みもまああります。
今出来るのは食事制限。
昼飯は寿司にしたけど、明らかに食い過ぎで、揚げ物は明らかにアウトや(´；ω；｀)
飲み物はちゃんと制限できてるから良し。缶コーヒー、セブンイレブンのコーヒーは飲んでません。
今はレモン炭酸水がジュース変わりです。
