右膝の脂肪体痛めたな。

クロスバイクに乗る前から気にはなっていたが、トドメを刺した臭いな。

腫れぼったくて動くのも億劫になるな。

動けるが地味に辛い。


整骨院で鍼を刺して貰いたいとこだけど、明日以降は面談やら入院やらステントがしばらく入るし、更に職業訓練に入学できると整骨院の予約が自由にできなくなる。

鍼なら他でも良いかもだけど、今通ってるとこでイロイロ治療してもらったほうがコスパ的にも良いのでセルフマッサージでなんとかするか。