今日もさすがなアナタへ
何かに依存してる人もその依存してるパートナーや家族も
今いる場所で何とかしようとするよね！？
これが不思議でしゃーない｡
私みたいに今いるところから５００キロ離れてるところに引っ越ししなくても隣町でもいいわけよ｡市内の中で引っ越ししてもいいのよ｡
もっと気軽に､もっと楽に考えていいのに
今いる場所にものすごく固執､執着してる
依存してる人にしてもだよ｡
見切りをつけて離れる選択をしてもいいのに何故かまだ固執､執着する｡
パートナーや家族が死にものぐるいで依存してる人を何とかしようとしても
なんともならない
依存してる人の依存問題は､どこまで行っても依存してる人その人の問題だから。
逆にそんだけ依存してる人を何とかしようとする力があるなら､その力を自分に向けなきゃ｡
私だって､【できることなら】今いる場所から離れたいわよっ！でもそれが出来ないから悩んでるんじゃあない！
って声はよく聞きます｡
【できることなら】ってなに？
アナタはごはん食べるときに､できることならごはん食べたいって言うの？
なーんも考えずに食べるでしょ(笑)
焼き肉食べたい！どーしても食べたい！
だけど今は手持ちが足りないから来月給料入ったら焼き肉食べよう！
絶対､食べにいこう
って思うんじゃあないの？
【できることなら】で終わらす諦めるんじゃあなくて
【○○したい】で終わらしてもいいじゃん
なぜ､わざわざ○○したいと思ってる自分の気持ちを自分でできないに変換するの？
そんなことしなくてもじゃん｡
○○したいという自分の気持ちを自分で否定しなくていいの｡
ただ､○○したいのをいきなり現実にするのが難しいからできないと思ってしまう｡
だから○○したいと思ったなら､その○○を細分化することなんよ｡
つまり細かくするってこと。
今の私の家に庭があるんだけど､まぁっ雑草伸び放題(笑)
だけど､庭で色んな○○したいと私は思ってる｡
だから１日で庭の手入れをして色んな○○ができるようにするってなるとさすがの私も疲れるし気持ちが重たくなって身動きが取れなくなっちゃう｡
なので今の私がやりたいと思うとこまでやる｡
残りは知らん｡
またやりたくなったらやればいい。
それぐらい気軽に考えてる｡
逆説的かも知れないけど､それぐらい気軽のほうが進むし何より私が苦しくならない｡
実際にかなり進んできてる｡
うわ〜っ､庭の手入れしなきゃ‥
って重たくなることもない｡
それに少しづつやっていくと､新しいアイデアだったり､ここはこうしたいとか新しい発見もある｡
○○したいと思ってるなら､いきなり完璧を目指すんじゃあなくて､今の自分が重たくならなくて気軽にできるところから初めてみたらいいんだよ｡
それでも全然遅くないし､何よりだよ｡
○○したいと思う気持ちがより強く確固たるものになるから｡
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