今日もさすがなアナタへ
依存対象は関係なく依存してる人はもれなく
思い込みが強い
思い込みが強いから周りからのアドバイスや助言でさえも【自分を否定されてる】と捉えてしまう。
かつての私もそうだった。周りはアドバイスしてくれてるのに【私の存在を否定されてる】と捉えてた。
依存してる人のなにが厄介って、この【思い込みの強さ】なんよ。
あまりに強い過ぎるのよ。それこそ何十年もベッタリと張り付いてるガムテープみたいなもんよ。
ベッタリと張り付いてるガムテープを取ろうとしたら、めちゃくちゃネバーってしてるわ、綺麗に取ろうとしても手間がかかる。
思い込み自体はダメじゃあないのよ。自己防衛でもあるから。でも思い込みが強すぎると【思い込んでることがすべて】となっちゃって、その結果として生きづらくなるのよ。
思い込みというカゴの中で生きてるんだから、生きづらくなるのは当然なんだよね。
実際に狭いところにずっといたら息苦しくなるでしょ?それと同じ。
じゃあ依存してる人が一体全体どうしたら思い込みというカゴから飛び出せるのか?
自分でこれまでの思い込みを全否定すること
自分で自分が思い込んでることは一文の得にもならないって【自分が認める】こと。
これは自分の存在を否定することじゃあなくてこれまでの長年の思い込みに対してすることだから自分の存在を否定することには当てはまらない。
むしろ、自分の存在を肯定することにも繋がってる
思い込みって生きてる年数によるものだし、その土台のほとんどは親の影響からきてる。
思い込みというカゴの中から飛びたすというのは言い換えれば
親の支配から飛び出すとも言えるのよ
私の体験談でさ。
これまで私は香川県にいたけどその前は大阪にいたのね。
大阪で生まれ育って大阪から出るなんて考えたこともなかったよ。
引っ越しするにしても大阪市内でずっと選んでた。
親も大阪にいたしね。
お酒をやめてからは親とか周りよりも自分の想いを1番にして生きるようになって、そしたら世界はコロナ世界に入って。
緊急事態宣言のとき大阪市内があんなにも静寂になったのを間近で見て驚いたよ。正月よりも静かだったから。
本町っていうビシネス街とかマジで人が歩いてなかった。
そん時に
静かっていいなぁ〜
って私は思ったのよ。
そしたら移住ブームがじわじわとやってきたけど私には関係ないなと思ってたんだけど2ちゃんねる創業者のひろゆきさん、実業家のホリエモンさんが同じことを言ってた。
家賃下げたいなら田舎いけ
って(笑)
私、これがショックでさ(笑)
考えたこともなかったのよ。
田舎とか大阪以外のとこで住むとか。
ほんで大阪に住むことに固執しなくてもいいよな?
ってなって色々考え探した結果、香川県を選んだの。
ちなみに家賃下げたいなら田舎にいかなければならないっていう意味じゃあないよ。
選択肢を増やすというなんよ。
多分、呑んでた頃の私だったら絶対行かないしひろゆきさんやホリエモンさんの言ってることを否定してる。
アンタ達は金持ってるからそんな安易なことが言えるんだ💢
田舎なんか行ったら居酒屋もなければバーもない。
何がおもろいねん!
って否定してる。
でも、私はお酒もやめたし1人身だしフリーだし大阪に固執する必要もない。
もちろん大阪に居続けてもよかったよ。
私が伝えたいのは
選択肢が増える分だけ新しい考えや想いビション、可能性も増えるということ
だからこそ自分でこれまでの思い込みを全否定してほしいのよ。
まったく新しい価値観を取り入れるために。
それに、これまでの思い込みを手放せばそれだけ周りからのアドバイスや助言にも冷静に受け止めることができるようになるし、別にいらないアドバイスや助言ならテキトーに流すこともできるようになるから(笑)
それに思い込みを全否定すると上手くいかないのは自分のせいじゃあないことに気づけるよ。
思い込みに支配されてたんだから上手くいかなくて当然だよな‥
って納得すらできるようになる。
そして、この一文の得にもならない思い込みは親から譲り受けたもの、または親との関わりでできたものだとわかる。
【結論】
そうなったのは親から譲り受けた思い込みのせいであってアナタのせいじゃあない
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