今日もさすがなあなたへ
アルコール依存症の治療では
周りのかたのサポートは不可欠
という定義があります。
周りのかた
・家族
・友達
・会社関係者
・医療関係者
・福祉関係者
・役所関係者
・断酒会など
ようは
本気で助けを求める
ってことですね♫
おーい
バスタオル取って〜。
この書類
コピー〜よろしく。
ごめーん。
今日はおゴリで頼む。
金欠病やねん(笑)
なんか
最近ダルくて…。
風邪ですかね…。
普段の助けを求めるって
こんな感じちゃいます？
アルコール依存症は
本気で助けてもらわんかい！
本気で助けて〜！！
と叫ばんかい！！！！
ってことです(笑)
だっていまの自分ではひとりでは
無理なんやもん(笑)
本気で助けて〜！！
って言うまでは色んな葛藤はありますが
一度言えたら楽になります。
言うまでが大変💦
わたし自身も
アルコールを辞めた3ヶ月間は
この言うまでが大変💦な時期でした。
もともと
本心を我慢して生きてきたので
そのままの感情を出すというのが
出来ませんでした。
ほんであるとき
知り合いと話しをしているとき
勇気を出して
そのままの感情を出したんですね。
弱いわたしをそのまま出しました。
ぐちゃぐちゃに泣いて
泣きながら出しました。
その知り合いはというと
そうなん。
と返してくれました。
わたしが何十年も我慢して我慢して
本心を隠して生きてきて
ようやく勇気を出して
カッコ悪くてもいい！
ダメな自分でもいい！
出来なくてもいい！
ひとのために生きなくていい！
わたしはわたしのために生きるだ！
と腹に決めていった言葉に対しての返しが
そうなんのみ。
がちょーん(笑)
あのときの衝撃は忘れないですね(笑)
わたしとっては大問題でも
相手からしたら
今日の晩ごはん何食べる？より
コーヒと紅茶どっち飲もう？より
ガンダムで好きなモビルスーツは？
ニューガンダム？フリーダム？
あっ百式？またはゼータープラス？より
どうでもいい(笑)
わたしにとっての大問題が
相手にとっても大問題とは限りません。
アルコール依存者が抱えてる問題
と
周りの､サポートしてくれるかたが
抱えてる問題は別です。
そこを理解しとかないと
摩擦で関係がこじれます。
わたしをサポートをしてくれた方たちは
大好きなかたのブログ
大好きなかたのYou Tube
大好きなかたの本
でした。
直接的なサポートのひとはいませーん(笑)
全部間接的(笑)
これ言うと
いつも主治医が頭抱えてます(笑)
ありえへんって…(笑)
これからの時代は
サポートのあり方も変わってきそうですね。
離れていても
サポートしてくれてる。
見守ってくれている。
支えてくれている。
なにより
信じ愛してくれている。
ひとって
誰かひとりでも応援してくれてるかたが
いるだけで安心出来るんですよ。
って大好きなかたに教えてもらいました。
今日から本格的に自粛生活が始まりますが
いつも傍にいてくれてるかたと
より深い関係を築ける時間でも
あると思います♫
ステキな時間をお過ごしくださいね♫
最近､瞑想する時間を増やしたら
この子もし始めました(笑)
今日もわたしにありがとう
みんなにありがとう