今日もさすがなあなたへ
アルコール依存症のひとは
どの医師からも
かならず改善するよう
指示されることがあります｡
そのひとつに
生活リズムを整える
です｡
これは
アルコール依存になったかたは
かならず指摘されるところです｡
アルコール依存になるんですから
生活リズムなんて
あってないようなもんですし
お金も
家庭も
仕事も
破綻してるんですから
生活リズムが破綻してて
当然です(笑)
なので
朝起きて規則正しい生活をするよう
指示されます｡
それこそ
入院してもらい
改善する病院もあるぐらいですから。
生活リズムを整えて
普通の生活を
送れるようになることを
目標としますが
当の本人からしたら
めちゃ苦痛なんですよね(笑)
だってやることないから(笑)
いままでは
朝起きたら
とりあえずビールでも呑んで
昼になれば
開いてる立呑みにでも行って
呑んどけば酔えたんですが
それがもう出来ないので
現実を見ないといけない｡
これがまぁ辛いのなんの(笑)
かと言って
何かやることがあるわけでもなく
ただ
ぼっ〜けぇ〜
とする(笑)
本人は辛いんですが
この
ぼっ〜けぇ〜
の時期って
実は
スッカラカンに
なろうとしている時期
デトックスしている時期
いらんもんを
整理整頓する時期
断捨離する時期
になります。
たからといって
簡単に捨てれるわけでも
整理できるわけでもなく
ホント少しづつ少しづつ
行っていくしかありません｡
けど
なにかひとつ整理できたら
なにかひとつ断捨離できたら
そこにはスペースが空いたから｡
ぎゅうぎゅうに
押し込まれていたところに
余裕が生まれますから｡
そこの
空いたところに
なにを入れるかは
本人次第です。
まぁ
いままでと同じようななものを
選んで入れたら
いままでと同じになります(笑)
どうせ入れるなら
自分が喜ぶものを
入れてみるのを
オススメします♫
わたしは
自分が喜ぶものとして
女子力アップを
入れました♫
男性だけど
女性のように美しく♫
今日もわたしにありがとう
みんなにありがとう