３月5日の朝、
義父が急逝されました。
落雪ならぬ落氷が頭部に当たり、
一週間持ち堪えましたけど
容体が急変し、
そのまま帰らなかったのでありました。
わいは今、
義父の形見の服を着て
お礼の挨拶回り中であります。
今日のお題、
「あなたが気をつけていること」。
それは、
「食べ過ぎに要注意」！
わいはタクシー🚕ドライバーになって
１８年。
みるみるうちに体重が増え、
ついに体重100キロの大台寸前に！
まさにそのタイミングで
義父のスーツを着ることに。
スラックスのウエストと、
ワイシャツの首周りが👔
辛うじて入ったのでありました！
「もうこれ以上は、絶対に太るなよ！」
義父の声が天から聞こえて来た
ような気がしてならない。
糖尿病は、
合併症が連鎖的に起こるだけじゃない。
怪我すらも命取りになることを
思い知らされた。
わいはどうすれば、
食べ過ぎを防げるか？
「食前に炭酸水を飲もう。」
かつてテレビで📺知った、
アズマックスさんが実践してるやり方だ。
わいの過食の原因。
それは
「別腹モードの始動」！
好物を目の前にすると
胃拡張になって食べ過ぎるのだ。
ところが食事中に
コーラなどを飲むと、
メガ盛りを残した時があったのね🤭。
………これは使える！
皆様もくれぐれも、
過食と食材ロスにはご注意を。
サッソンズでした。
