今だからこそ、健康管理で気をつけていることは?


ん〜そーねぇ。まずは、

「余計に炭水化物を摂らない」ことかしらん?

人それぞれなんだろうけど、

今のわいにとっては

「癌よりこわい糖尿病」ナノ。

わいの両親も、義両親も、

糖尿病の怖さを繰り返し吹き込んでくるし。


………それだけじゃあなくて、

現にわい自身も、

「糖尿病の合併症の治療を受けている」

「糖尿病から来た心筋梗塞で急死した」

親族の方を数名目の当たりにしてるから。


晩酌の友も、最近では

9度のストロングチューハイをやめて

赤ワインにチェンジ。

主にイタリア🇮🇹、スペイン🇪🇸産のモノをチョイスして、彼の地を思いながら呑んで〼。

このワイン🍷をつくってくださった職人の皆様、原料のブドウを栽培してくださった農家の皆様👨‍🌾👩‍🌾、どうかご無事でありますように。

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう