ダイエット24日目

今日は朝5:30に測定

おお〜さすが、ジム

朝ごはん→おにぎり、もちもちシュークリーム

お昼ごはん→ごはん、冷しゃぶサラダ、ひじきの煮物、イカの刺身、味噌汁、コーヒー

夕ごはん→フライドチキン2本、コールスロー、コーヒー

運動→ウォーキング40分

最近、ファーストフード多すぎ💦💦