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  土曜の新橋ランチ、富士そば『ミニいか天丼セット』
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  台湾旅【２日目】、朝食は定番「豆漿」
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  台湾旅【１日目】、１日５食でスタート
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  徳島→羽田、夕刻から天厨菜館【東京・新宿】
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  大相撲９月場所２日目、「ちゃんこ江戸沢 両国総本店」
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  羽田→徳島、ステーキランチ
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  札幌３日目、「かみ磯 北第一ふ頭」で活いか
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  【登山】百名山52座目、両神山（1,723m）
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  秋の風、レッドロブスター 北小岩店【東京・小岩】
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  札幌３日目、目利きの銀次『あじフライ定食』
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  札幌２日目、「備蓄米」弁当の誘惑
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  札幌１日目、気温差10℃のクラシック
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  JAL機緊急着陸を目の当たり、新千歳→羽田
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  大阪駅前第３ビルの『う』、伊丹→羽田
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  名物『肉めし』、割烹 三峰やまなか【深谷】
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  金ちゃんヌードル『NEO金ちゃん焼そば復刻版』、夕刻10,000歩
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  姫路おでん、兵庫県でも江戸屋【相生】
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  羽田→岡山、JTA機材でのフライト
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  休日ルーチン10,000歩、華屋与兵衛『豪華海鮮丼』
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  麹町で共水うなぎ、ミシュランひとつ星の『う』

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