今朝も午前４時半起床でルーティン10,000歩ウォーク。
陽が昇った直後はどこからともなく涼しい風が流れてきて、
体内時計も快適に回り始めた感じでしたが、
歩き始めて１時間もすると気温も上昇、やっぱり汗が止まらない。
河川敷では早朝ゴルフ、いいなぁ～
帰宅後はシャワーを浴びて普段は摂らない朝食も食べて、
洗濯・掃除、、、あ～暑い。
ひと段落して机に座ってボーっとしていたら、いつの間にか夢の中・・・
昨日の都内のコロナ新規感染者数は1400人超、
この国はこんな状況の中でもオリンピックを開催するようですから、
もう誰が何を言っても無駄な気がします。。。
不貞腐れて今日は外出自粛（笑）、引きこもります。
そんな休日のランチはストック食材のインスタントラーメンで済ませます。
マルちゃん『冷しラーメン』
夏になると発売されるこの商品、昔からずっと変わらぬ美味しさです。
麺は食感がとっても良いノンフライ麺、
さらに酸味と甘みがベストバランスの冷し中華風ソースが絶品！
ゴマと海苔と刻み紅生姜のふりかけもしっかりいい仕事しています。
今日はキムチを載せて、至ってシンプルに頂きました。
ご馳走様でした～