ウォーキング
出張が続くと移動と打合せと宴席の繰り返しで、 どうしても身体が鈍ってしまう。 昨夜も帰宅後に「少し歩こうかな？」と思ったけれど、 “なでしこ”観戦で、結局飲んでしまって、、、 そんなわけで今朝は６時半から晴天の下で久しぶりにウォーキング♪ 新緑の街路樹に沿って片道２５分の公園まで・・・ 道中では同じように歩く人や、ジョガー、結構本気モードのランナー、 犬の散歩、日陰で語りあう老人、、、みなさん、それぞれの朝。 到着した公園外周を２周走って、息を整えたら再び来た道を帰ります。 往復１時間強、イイ汗をかきました！（＾＾） 帰宅後は取り急ぎ水分補給、シャワーを浴びたら朝食♪ でも、ご飯はあるけれどおかずが、、、 無い。。。（苦笑） 仕方がないのでストックのレトルトカレーに生玉子トッピング！ これ、何だかいいカンジ！
さ～て、この週末は良い天気のようですので、とりあえず出張の後始末をして、 明日はどこかの町を訪ねてみようかなぁ～（＾＾） みなさん、素敵な週末をお過ごしくださいね♪
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