HSPやエンパスの人は、
気を吸収しやすい。
それがいいエネルギーでも
悪いエネルギーでも、
すぐにエネルギー過多になり、
息苦しくなってしまう。
時には体調不調も起こすこともある。
そんな時にいつでもできる
エネルギーリセット法。
それは手を洗うこと！✨
日本には【禊】という言葉がある。
これは【水注ぎ】とも言い換えられ、
清め洗い流すとても簡単な禊。
この【水注ぎ】を手で行う。
私はレイキヒーラーで、
レイキを行う時は、
手からエネルギー送るが、
手からエネルギーが出るのは
レイキヒーラーだけじゃない。
日本では昔から【手当て】という言葉があり、
手を当てるだけで不思議と安心感が生まれ
治癒力が高まる効果がある。
私たちの手は本来、
高いエネルギーを持っている。
だからこそ、
日々、エネルギーをリセットする必要がある。
手を禊ぐ方法は、
冷たい水を手首に当て、
手首→手のひら→
→指先から邪気が流れ出るイメージをする。
手首の内側は太い血管が通っているので、
冷たい水を当てることで、
血液を効率よく冷やし、
高ぶった神経を落ち着かせる効果もある。
ただし、
手首の内側の皮膚は薄いのでやり過ぎ注意！
乾燥の季節なので、
手を禊いだ後は、しっかり保湿して、
自分に必要なエネルギーも保護しよう。
今日から手を洗うことが
わくわくするはず！
