三脳バランス研究所(三脳研)
に入所して21日目。
研究所内のある投稿を見て、
これは手元に欲しい！
と思って買ってきた。
最近発売された
しあわせ右脳のつくり方
の深いバージョンだと思った。
三脳研に入っても、
いまいちしっくりきていなかったものが、
やっとピースがはまったっていう感じがした。
「今ここ」の呼吸
もちゃんと理解できてなくて、
これを読んですぐやったらできた。
そして寝てた
これでやっと進んでいけそうだ！
でも実はもうちゃんと進んでる。
大きな変化じゃないけれど、
小さな変化が現れ始めてる。
とにかく余計なことを考えなくなった。
意識が過去や未来に飛んだら、
気づくのが早くなった。
意識が過去や未来に飛んだら、
今ここに集中する。
でも、
今ここに集中できないぐらい
左脳さんが大暴れすることもある。
昨日の夜も悶えてた。
藁にもすがる思いで三脳研を調べて、
左脳さんの大暴れの理由が腑に落ち、
そうしたら頭が静かになった。
私は特に未来へ行きがちで、
未来に行っては今に戻ってくる
未来に行っては今に戻ってくる
を繰り返している。
でも以前のように、
長く未来に滞在して、
あれこれ不安を抱かなくなったので
今すごく楽。
体全体が軽い。
私は昨年9月にてんかんで倒れた。
MRIの結果、
左脳に出血した痕があった。
倒れて間もない頃に、
『左脳さん、右脳さん。』
を勧められた。
でもなかなかすぐ買うには至らなくて、
勧められて半年経ってやっと、
買ってみようかな🤔
と思って買って読んだら
ドハマりしてしまった。
左脳は私をずっと助けてくれた。
私も頼り切っていた。
でもてんかんで倒れたのを機に、
もう左脳に鞭打つのをやめようと思った。
倒れてすぐは頭がぼんやりしていた。
霧がかかったような状態だった。
でもそれでも以外と生きていられて、
頑張って頭を使わなくても、
ぼんやり生きていてもいいんだ
って思えた。
本当に大変だったけど、
あの経験は必要あってこそだったのかもしれない。
そして、
右脳で生きてもいい
という許しにもなった。
私は超左脳人間だから右脳人間にはなれない
一生左脳人間で生きていくんだ！
って思ってたから
ゴリゴリの左脳人間だったけど、
むしろゴリゴリの左脳人間だったからこそ、
ワークの効果が出やすいような気がする。
ワークをちゃんとやれてるんだ！
って自信になっていて、
最近、毎日充実感を感じている
