風邪を引いた。
ただの風邪を引いた。
ただの風邪のすごいやつを引いた。
病院に行って薬をもらって、
たくさん寝た。
たくさん寝たおかげで、
ハッとした。
私の風邪の原因は
睡眠負債ではなかろうか？
調べてみるとやっぱり、
睡眠負債が蓄積すると免疫力が低下し、
風邪を引きやすくなるそうだ。
睡眠時間は取れてたけど、
2月下旬から質が落ちていた。
私の場合、
悪夢を見出すと何かしらの信号で、
何の信号かと気にはしてたけど、
まさか睡眠そのものだったとは。
さっき起きた時に、
あまりにもスッキリしてて、
それで睡眠が問題と気づけた。
この3日間、
風邪を引くだなんて、
やっぱり私はダメだ
と思ったし、
こんなに健康に気遣った料理を作ってるのに
風邪を引くだなんて、健康を語る説得力がない
そんな私の話に誰も耳を貸してくれない
とも思ったし、
色々と、
本当に色々と自分を責めた。
まだ何が足りないんだって思って、
風邪を引いた原因を何度も調べたりもした。
でも体が教えてくれた。
睡眠負債だよ
って。
そして、色々と調べていく中で、
東洋医学では風邪を【ふうじゃ】と呼び、
風の邪気で、
風邪は体内を浄化するための
排毒システムであること、
スピリチュアル面でも浄化のサイン、
運気アップの前触れということを教えてもらった。
ただの風邪のすごいやつなので、
まだ全然しんどいけど、
この霧が晴れたら、
未来は明るいんだと思ったら、
少し希望が見えた。
コロナの検査も
インフルの検査もしなかったから、
実は本当はどっちかで、
未来は不安ばかり、
お先真っ暗だと思っていたから。
今日の札幌は雪だった。
窓から雪が斜めに降ってるのを見てゾッとした。
明後日には4月だというのに。
この気候差、気温差も
風邪の原因だろう。
これだけ激しい気候差、気温差があって、
平気な人なんかいるんだろうか。
でも私の方が普通なんだって思いたい。
