言霊であなたの心をお手当て
あゆたまのブログへようこそ！
昨日、インスタライブで
セルフセラピーをしました。
(アーカイブはこちら から)
今回は、
ライム、イエロー、ピンク、クリア
の順に選び、味方になってくれる色に
イエローを選びました。
これから未来へ向かって歩いていくために、
イエローの希望・期待・明るい見通し
というキーワードを大切にしたいと思いました。
イエローは力強さも感じられる色。
イエローは力強さも感じられる色。
それだけで背中を押してくれそうです。
だけど、そんなイエローにも
だけど、そんなイエローにも
ネガティブなキーワードがあります。
例えば、恐怖心・不安・心配・混乱。
一見ネガティブなキーワードに見えるけど、
こういったキーワードがあるからこそ、
予測して行動することができます。
この言葉ばかりに
捕らわれてしまうのがよくないだけ。
先が見えないことに対して、
恐い、不安、心配になるのは当然のこと。
希望と不安は表裏一体
光があるから闇がある
ネガティブなキーワードが
書かれたカードを選んだ時に、
少し嫌な気持ちになったけど、
2つでひとつなんだと気づいたら、
安心しました。
明るい未来を強く望むからこそ、
気がかりは取り除いていかないとね
こうやって色を使ったからこそ気づけるのが、
カラーセラピーのいいところです。
PMSが始まって、
イエローが眩しく感じるけど、
イエローからパワーをもらって、
体のだるさを乗り越えて
いきたいと思います。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました
