皆様突然ですが
よく噛んでたべてますか？
噛むことで
①リフトアップ
②記憶力が良くなる
③感じの良い人に見られる
④若返る
こんなに良いことだらけってしってます？
自慢じゃないですが私は早食い💦
よく噛むと満腹中枢が刺激されダイエットになる。
消化に良いとは良く聞きますが…。
ついつい忙しさにかまけて
わかっちゃいるけど早食いになってしまいます。
しかし、これから説明するお話を読むと
噛まずにはいられなくなくなりますが宜しいですか！？
噛むのに必要な筋肉って4つありますが
本日の主役は咬筋（こうきん）
ぐーっと噛み締めるとボコってなる筋肉
きたえることができ、リフトアップ⤴︎
②脳が活性化されて記憶力アップ⤴︎
『ふ〜ん。それで？』👈（佐藤、心のつぶやき）
③筋肉が柔らかくなり、
表情が柔らかく豊かになる。結果
めっちゃ良い人って思われる
『なるほど。少し心が動いてきたよ』
④噛む事で血行がよくなり新陳代謝が上がり
むくみ解消。お肌がキレイになる
⑤唾液の分泌が良くなります。
唾液の成分のなかに
なっ、なんと若返りホルモンが
入っているそうです‼️
その成分の１つに
シミ、シワの防止効果
があるそうですよ！！
『それは知らなかったー！
噛みます。噛みます』
どうですか？？
噛まずには
いられなくなりましたか？
⚠️注意事項⚠️
ぎゅーぎゅー力を入れて噛み締めるのが
よいって事ではないですよ。
噛み締めると
エラが張ってこんな顔になっちゃいますよ
気をつけて下さいね😊
噛む事で美容効果絶大ですので
ぜひ噛んでくださいね！！
優しいタッチで土台である骨から
歪みを解消していきます！
施術以外にも、日常生活の意識の改善を
する事でより早く変化していきます！
こちらもお読みになってくださいね
お読み頂きありがとうございました！