昨日はシェア活を開催しました。
いつもの「ココロカフェ」は、自分の心に寄り添う時間。
そして、シェア活は、人との違いを楽しむ時間です。
シェア活の始まりは、
気になる本を手にして、その本から自分へのメッセージを聴く
というワークをします。
なんの本を選ぶのか、
何を知りたいと思うのか、
どんな単語が目に飛び込んでくるのか、
その単語から何を読み取るのか。
集まった、私も含めての12人が、
みんな、全部、違っているんですよね。
私たちは、つい、
周りに合わせてしまいがちだったり、
周りから浮いてしまわないように気をつけたり、
本当の気持ちに蓋をしてしまったりしがち。
でもそもそも、
私たち一人一人は、
みんな個性的で、誰とも同じじゃない！
だからこそ、面白いんですよね。
人と違うは褒め言葉？！
私は、人と違うね。
変わっているね。
というのは、褒め言葉だと思って大きくなりました。
学校でも、家でも、
みんなに合わせるようにとか、
みんなと同じがいいと言われることが、あまりありませんでした。
私が通っていた学校は、人と違うことがヨシとされていて、
私だけではなく、みんなが、
たまたま誰かと同じ意見になったときには、
なんとかして、違うところを探そう、
オリジナリティを出そうとするようなところがありました。
私は、それがとても良かったなぁと思っていて、
今でも、どうやったら人と違う見方ができるかな。
他の誰かと違う表現ができるかな？
と、いつも考えているところがあります。
今回、本を書かせていただいて、
その、「人と違うことを不安に感じない」
「人からどうみられるかということにこだわらない」
ということが
すごく役に立っているなぁと感じたんですよね。
人と違うことは、素晴らしいこと。
そう教えてくれた、
小中学校の教育方針に、感謝したいなぁと感じました。
あなたの、人との違いに自信を持とう！
カウンセリングでもココロカフェでも、
私は、みなさん一人一人が、
／
この人らしいなぁ
＼
と感じる時間、感じる部分が大好きです。
その部分こそが、
お一人お一人の素晴らしさだなぁと思っています。
つい、正解を求めてしまったり、
他の人だったらどうするんだろう？
どう考えるんだろう？
私も、他の人みたいになれたら、
楽になれるのかな？
そんなふうに感じることもあるかもしれません。
でもね、
その正解が、算数のような答えのあることならいいけれど、
ただ、大多数であるから、流行りだから、
偉い人がそれを正解だと言っているからという理由で、
その正解に合わせてしまおうとしているのなら、
私は、なんだかそれはつまらないなぁと
思います。
だってそれでは、
あなたの、本当の素晴らしさが
薄まってしまうと思うから。
あなたにとっての正解は、
あなた自身が知っている。
よく、そんな言葉を耳にはすると思うけど、
それがどういう意味なのかは、
わかっていない人が多いなぁと
思っています。
シェア活の時間には、
それが一体どいうことなのかを
感じてもらえたんじゃないかなぁと思うのです。
一緒に本を読んだ後には、
皆さん少し背筋が伸びるような、
自分自身に誇らしさを感じるような、
そんな感覚があるんじゃないかな？と思います。
気になる方は、
ぜひ、次回のシェア活をお楽しみに！
（2027年に開催の予定です）
オンラインスクールとして
動画で学べる心理講座を開催しています。
ビデオ講座だからこそ、
いつでも、どこでも、何度でも見られます。
・ココロケア
・コミュニケーション講座
・時間とココロを大切にする手帳講座
・アンガーマネジメント講座
・不安マネジメント講座
・「共感を知る」講座
・心理テストで自分を知る講座
など盛りだくさん。
さまざまなプランをご用意していますので
ぜひご覧ください。
詳細はこちらから
↓↓↓↓
2026年の予定
