日曜日は振り返り投稿をしています。
今日ご紹介するのは4年前の記事。
自分が自分の心の一番の味方になって生きるということについてです。、
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自分らしく生きると決めたあなたを
とことん応援する臨床心理士
佐瀬りさ です
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自分が自分の心の一番の味方になって生きるということは、
そういう、ゴールがあって、
そのゴールテープを切れば、
もう、自分が自分の心の味方になって生きれる！
というものではありません。
一瞬、一瞬が
そうなれているのかどうか、
そう在るのかどうかを
確かめながら生きる。
そんな、ゴールのない取り組みです。
そのことを、
「落ち葉掃き」に例えてくださった
クライアントさんの言葉から書いたブログです。
今、この瞬間を
感じて生きる。
今、この瞬間に感じていることを
自分の望む方向にコンパスを向けていく。
その行動を、自分ごととしてやり続ける。
心のことは、
そんな、そんな地味なこと。
キラキラはしていないけど、
内から光が溢れるような、
そんな取り組みです。
今日も、ココロカフェを開催していましたが、
そんな、みなさんのうちからの輝きと
その光の温かさを感じた時間でした。
みなさんも、ぜひ、
自分が自分の心の一番の味方でいる生き方を
オンラインスクールや、カウンセリングで
体感してみてくださいね。
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オンラインスクールとして
動画で学べる心理講座を開催しています。
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いつでも、どこでも、何度でも見られます。
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