日曜日は振り返り投稿をしています。
今日ご紹介するのは、3年前の記事。
先日の「手帳ワークショップ」でもお伝えした
やりたいことvsやらなくてはいけないこと
のお話です。
これから年末にかけて、
／
やらなくてはいけないこと
＼
に囲まれて、
苦しくなってしまったり、
やらない家族にイライラ、ムカムカしたり
しやすい時期です。
苦しさや、いろんな感情で
いっぱいになると、
身体が「強制終了」のサインを出して
体調を崩したり、
やる気がなくなって動けなくなることも
起こってきます。
だからこそ、
やりたいことをしっかりと優先していくということに
しっかりとフォーカスをして欲しいと思います。
ジブンカウンセラー倶楽部の方は、
「やらなきゃいけないこと」の動画を振り返っていただきたいですし、
そうではない方々も、
自分がやろうとしていることを、
やりたいのか、やらなきゃいけないのかの軸で
振り分けてみるという作業を
ぜひやってみてくださいね。
もし、もっと詳しく知りたい方がいたら
ぜひ、ジブンカウンセラー倶楽部で一緒に学んで欲しいと思います。
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