「おっぱい育て」❤ドクターKIRIKOさん(^^）

こんにちは♪

母乳のことが気になって本を読みました

「ドクターKIRIKOのおっぱお育て」　という本です。

産婦人科医のKIRIKO先生による　的確な情報から
ママの母乳についての相談が　やさしい言葉で書かれています

・「母乳をつくろう！信号」
・飲みやすい体勢４つ
・赤ちゃんの胃の大きさ変化
　生まれたばかりはビー玉くらい　→　９日で卵大に！飲む量が日々増えていく
・おっぱいのいいこと
・足りているかは　出る量でチェック
・授乳期の薬
・離乳食を始めたら
・産科施設での取り組み　ユニセフ認定、IBCLC（専門家）
・妊娠しても授乳できるか　などなど

たくさんの母乳情報が１１０ページちょっとの中につまっています。
語りかけてくれるような　わかりやすさなので
妊娠中や産後でも　読みやすいと思います

私も今ある心配事、「これからどうしていけばいいかなぁ～」という漠然としたわからないことがスッキリ！しつつあります

わたしは
「どれくらい飲むのがいいの？」
「寝ながら飲ませるってどうするの？」
などが今見られて良かったです

amazonでも買えますので　
母乳・授乳について気になる方へ。おすすめです

わが子のミルク欲しがるときの顔。
手を顔にもってきてもにょもにょ　

ラ・ベン　お便りセラピスト　佐瀬遥
ラ・ベン　HP
マタニティ・トリートメント３０分３０００円～
（妊娠中の方へ　脚・背中・肩・腰などかたくむくみがちなお体をゆるめてスッキリするコースです）

手足の癒し♡

こんばんは

子どもの手足ってよく動く！
そしてやわらかい・ちゃんと力を込められて
すごいなぁ～

（可愛い

笑）と想う日々です。

写真を撮ったので載せちゃいます。

生まれたばかりのころの　しわしわ～

から　ふっくらとしてきました。どちらも生命力を感じます。

ばたばた落ち着かないときも
手をにぎったり　足裏をさわったりすると　目が点

と止まったり　動きが緩やかになったり。
気持ちいい感覚があるのかなぁ～？

年齢問わず　ハンドトリートメントや足裏リフレクソロジーは
心も体も穏やか元気になりそうですね♪

お付き合いいただきありがとうございます

おやすみなさい

ラ・ベン　お便りセラピスト　佐瀬遥
ラ・ベン　HP　
（快便セラピー、マタニティトリートメントなどの紹介をしています

）

わが子の名前きめました❤

こんばんは

迷いに迷った　わが子の名前　を決めました　

「英太朗　えいたろう」　です
　

～賢くほがらかな根性の太い子へ～　という想いをのせて。

生まれる前は「京志朗」予定にて「ケイ～♪」　と分娩室でも呼んでいました。笑

出生後　主人の猛勉強（字画や運勢）や両親の希望漢字なども入り　相談相談。。
昨日、みんなの想いが詰まった名前が決まりました

わたしは　
・「エイ！」の気合があるところ
・「ろう～」と響き渡る音
・意味の「朗　ほがらか」が気にいっています

みんなが読める・呼びやすいのでは

というのもポイントに

「英太朗～❤」

「はーい！」
よく手を挙げていています。

あら、こちらはゴツイ。
「はいよ！」という感じでしょうか

熱燗でも頼みそうな顔　

　

話をきいてもらい意見をいただいた
友人、先輩、家族、神主さん・・・感謝しています

おかげさまで　いい名前が決まりました。ありがとうございます

これから　たくさん名前を呼んで　一歩一歩子育てしていきたいです

親育てもいっしょだなぁ～と感じる毎日ながら　
実家で甘えながらのんびり頑張っています。

仕事は、
マタニティ・アロマ、産後骨盤調整（新メニュー）、ホットストーンセラピー（新メニュー）
勉強し直して、再開時には十分な気をこめて施術させてもらいたい！と気合が入っています

今後もどうぞよろしくお願いします

ラ・ベン　佐瀬遥
ラ・ベン　HP

　

水戸八幡宮の大イチョウ♪　退院してお参りへ(^～^)

こんにちは♪

日曜日に退院して
病院ちかくの　水戸八幡宮に寄らせてもらいました

戌の日のお参りにもきた神社・巫女さんのバイトをした神社にて
なにかとお世話になっているきもち。。

お葉付イチョウ（葉っぱの先に種子がつくそう

）がシンボルの神社でもあります。

午後の穏やかな空気のなかで
鮮やかなイチョウが鮮やかでした❤

銀杏もいっぱい実っていて縁起よいよう

七五三のご家族も来ていてほのぼの

きれいなものをみて感動するとドーパミンなどの快楽物質がでて
自律神経や女性ホルモンも整うことが期待されています

母乳の出もよくなるそう。
胎内にいる赤ちゃんも　生まれてから反応がよくなる（母が感動したものに）という説もあります

日々「ゎあ❤」とプチ感動していたら楽しいですし
お身体ケアにもなります(^〇^)y-.。o○

明日はボジョレー解禁日ですね♪

ワインは　普段のまないけれど　新物❤特別❤に惹かれてしまいます。
いいなぁ

わたしはいつもよりリッチなおつまみで楽しみたいとおもいます。

皆様も楽しまれているのでしょうか？

健やかな日々をお過ごしくださいませ

最後までご覧いただきありがとうございます

ラ・ベン　お便りセラピスト　佐瀬遥
ラ・ベン　HP
・リンパドレナージュ４０分４５００円～
（体内の老廃物がきになる方・感情の波が大きい方へおすすめです）
・ケイラクトリートメント６０分７８７５円～（ホルモンバランスが気になる方・身体をゆるめたい方へ）
・マタニティ・トリートメント３０分３０００円～
（妊娠２０週目以降にて　脚・背中・肩などスッキリやわらかくしたい方へ）
・腸セラピー４０分５０００円～
（便秘や胃痛など体質改善されたい方へ）

＊申し訳ありませんが２０１３年１０月より産休をいただいています。
２０１４年４～５月より　メニューを加えて再開予定です。
気持ち一新してがんばりますので　今後もよろしくお願いします。