癒しと教養のある今未来をつくる✨やる気と賢さを導く【行動ケア】スタイリスト 佐瀬遥 -11ページ目

癒しと教養のある今未来をつくる✨やる気と賢さを導く【行動ケア】スタイリスト 佐瀬遥

癒しと教養のある今未来をつくる✨やる気と賢さを導く
リンパセラピー、ケイラク、マタニティ、アロマ
上手に取り入れて 動きやすい自分で過ごしましょう♪



こんにちは♪

ブログをご訪問いただき誠にありがとうございます。


都合により
2013年10月2日~休業させていただきます。
営業再開は2014年4月もしくは5月を予定しています。


営業再開時には
・ホットストーン・トリートメント60分~
・骨盤調整(産後とくにおすすめ)30分~
・お試しコース(全メニュー)
 が新しくメニューに加わります。

~ご希望・ご質問などありましたら お気軽にお問い合わせくださいませ。~
*当日~1週間以内に回答させていただきます。

今後も女性の健康・美容にお役にたてるよう精進いたします。
お身体お任せくださいますよう どうぞ宜しくお願いします。

La・Ben ~リンパ・ケイラク・腸・快便セラピー~
お便りセラピスト 佐瀬遥



昨日、栃木市のエステサロン・モンシュシュさんにいってきました♪

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ

ここ3カ月、月1回マタニティ・フェイシャルをお願いしています(*^〇^*)

~妊娠して変化した肌~
・角質がきになる
・むくみ
・目の下のぷつぷつ 
などを
柔らかくしっとりしたお肌に整えていただき

ブログを通して知り合ったエステティシャンのMAIさんと
おしゃべりして とってもリフレッシュしています。

昨日は初めてシェービングもしてもらいました!
今まではむくみとりのパター?を選んでいたのですが

肌の調子もいい、化粧のりがよくなる!ときいてチャレンジ☆
~シェービング後~
化粧水や乳液の浸透もよくなるような・・・♡洗顔後の状態がいいです。
化粧のりも下地塗り忘れてもOK!というのが今朝の驚きですヽ(^o^)丿


MAIさん、いつもありがとう♡

帰り際に誕生日プレゼントをもらいました(+o+)♡

母子手帳にもなるブックカバーと
マザー&ベビーというカモミール・ラベンダーなどのブレンドオイル
そして温かいメッセージ。

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ
くまちゃんがツボです♡
$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ


ありがとう!!
赤ちゃんと二人分、家族三人分 お祝いもらった気持ちです♡
うれしいなぁ♡

女性らしい雰囲気で心遣いピカイチ☆なMAIちゃん♡
仕事しているならではの強さや芯を 最近感じます。
素敵。。。☆

モンシュシュさんのHP
MAIちゃんのブログ

気持ちも肌も やわらかく輝くエステサロンさんです(*^〇^*)

最後までご覧いただき、ありがとうございます♪

ラ・ベン 佐瀬遥
ラ・ベン HP



こんにちは♪

きのう みんとの花さんで開かれた
布ナプ新調会
に参加してきましたヽ(^o^)丿

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ
楽しかった~♡

豪州認定ボディセラピストのえみさん♡とごいっしょに♪

最近 お腹の調子が変化しやすい気がします。
30℃前後とだんだん涼しくなってきた気候
9月に入り 夏モード!が落ち着いて
体も変化しているのでしょうか?

・むくみやすい
・なんとなく胃腸の調子がいまいち・・・というお声をききます。

私自身も
・お腹がゆるくなったり便秘がちになったり 波があります。
なるべく冷やさない生活・その時々に合う食事を気を付けつつ。

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ
納豆食べると調子がいいような♪
ためしてガッテンのもやし酢も作ってみました♪おいしい♡

そして、妊娠中も下半身が冷えやすいので 布ナプと思出し
最近またつけ始めました♪

布2枚増えることであたたか
水分を吸ってくれることで 冷え防止
おりものなどで汚れないよう 意識が高まることで 骨盤底筋などが鍛えられる

など いいつながりがありそうです。

布ナプづくり!は
ちくちく ちくちく 縫っていく~。
裁縫がどうも苦手な私。集中力がちょこちょこ切れがち。
用意してくれらお茶が美味しくて 飲みながら~ 話題いろいろ女子会のように
おしゃべりしながら~(^〇^)y-.。o○
なんとか続けられました♡苦手なことも楽しいって友達のおかげです♡

*補足ながら 妊娠中は針仕事は向かないそうです。
細かい作業で 目・肩・頭など緊張させてしまうから。
あ、PCもほどほどがいいそうです。

なので自分と赤ちゃんに甘く笑 
一区切りのところで 「終わった~!」とすることに。
あとはボタン付けとちょこっと縫い のった時にやろう~♪
自分の体調や予定は 様子見ながら調整♡
妊娠中はとくにチェック チェックです。

まわりに甘えながら。。。
あっという間にお二人は完成していました!すごい!手際いいのいいなぁ。
大体2時間半で1枚出来上がり~♡のようです。

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ
肌にふれる布は 藍の生葉染めされたもの!抗菌作用があるそうです。
みぃさんが用意してくれました♡

終わってから 妊娠中にいい体操をいくつかして
・股関節をゆるめるエクササイズ
・背中、腰をゆるめるストレッチ
・出産をイメージして骨盤底筋のエクササイズ


どれも少し行うだけでじんわり効きます♡
これもいっしょにする人がいると楽しい(*^~^*)

昨夜は寝る前にストレッチだけしました。
いつの間にか寝ていました~よきいろいうさちゃん

布ナプ講座・新調会は 随時開催されるそうです☆
スウェディッシュトリートメント みんとの花 みぃさんのブログ
裁縫が苦手な方も やさしく教えてつつ まちがっても助けてくれます笑
お茶もお菓子も おもてなしも嬉しいサロンさんです。

女性の体の味方になる 布ナプ♡ 使ってみませんか?♡

最後までご覧いただき、ありがとうございます♪

~その後~

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ
出来上がり!ました~。
ふかふかで とっても気持ちいいです♡
藍はサラッとする感触があります。
ご報告させていただきました♪

La・Ben 佐瀬 遥

こんにちは♪

先日ご来店されたH様のご感想です(^〇^)y-.。o○

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ


「仰向けになって、脚のマッサージをしてもらっている頃から
汗がふきでてきました!気持ち良く汗をかけたこと 久しぶりです。


最近は腸セラピーとリンパドレナージュを組み合わせてトリートメントすることが多かったH様。
今回は1カ月ぶり。
肩まわりの硬さ、腰、脚の冷えがきになる
お腹まわりはほぼ良い 
ということで
リンパドレナージュ120分 しっかり全身コースでさせていただきました。

最近、涼しくなってきて体への負担がへりそう と思いつつ
夏の疲れ
季節の変化による体のおどろき
気持ちがおちついてきて代謝がさがりがち 


今の時期はゆっくり休養・メンテナンスをすることで
秋の活動・実りが大きくなるので
す♡


H様は塾の先生をされているので
夏休みはいつも以上に忙しかったそう。
今ゆっくりケアできて よかったです(*^~^*)

通ってもいただき早4か月。
代謝が上がり 老廃物がでやすい体質になってきたようで
お体のお肌もつるつる!ターンオーバーがうまくいっているようです☆

「そろそろ運動もはじめようと思う。」と
いいリズムに乗っていて尊敬します。

またのご来店お待ちしています♪

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ
自宅にくるネコちゃん。♡食欲の秋でしょうか♪

最後までご覧いただき、ありがとうございますハート

ラ・ベン 佐瀬遥
ラ・ベン HP




こんにちは♪

きのう今日と秋晴れ?いい天気晴れですね~風がきもちいいです♡

$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ


先週、佐野市田沼の美容室・decoさんに行ってきました♪

前髪きりたい!バランスよくしたいな~からカットだけお願いしましたヽ(^o^)丿

~decoさんに来るまでの エピソード~
妊娠してからカラーに抵抗がありつつ。。
頭皮から羊水に化学物質がどう影響するか なんとなく避けたいきもち。
でも、黒髪は似合わない!と 頭皮をさけてしてもらっていました。

そんな中、自然療法サロンをされているセラピストさんから
「羊水が茶色くなっちゃうよ~。」
「シャンプーも石鹸シャンプーのような アロマも入ってないものがいいよ~。」と
教えていただき、
立証はされてないようだけれど 心配からのストレスは血流も悪くなるし
少しでも赤ちゃんにいいことは なるべくしてみよう~と
カラーは控えるように。

そして、自然派の美容室が気になるように☆

健康重視の友人・アロマでお世話になっている方が おすすめしているdecoさんを想いだし。。

decoの美容師さんは、ノンシャンプーを実践されているそう。
ほぼお湯洗いで、自然な頭皮の脂を活かしていると。
シャンプーも埼玉から買いにいらっしゃっているほど いいもの♪
ヘアーは「飾る・美しく装う」を意識されながら 
人間の力や 新しいことに挑戦されていることが伝わってくるよう。

タイミングも合って、伺わせていただくことに。

キラキラキラキラキラキラ

お店は外観もサロン内も木を感じる空間。
ちょっと南国系の雰囲気のある 美容師さん
丁寧に話をしてくださいます(*^〇^*)
息子さんの話・佐野の話などをしながら なごみます。
原始的食事(本が置いていました)で3か月14kg体重を落とされて
タフになったそう!すごい!これまた実践です。
*糖質ひかえめ、魚・肉を多く食べる、じゃがいも・乳製品はさけるなどの方法。
私もタンパク質多めにとっている方が 調子がいいので気になります。

炭酸シャンプーから マッサージから カットまで 
頭皮から気持ち良く、髪・からだへの負担が少ないように感じました。

サラッとした髪の質感も自然です。

モデルっぽい猫ちゃんも可愛かったです♡
$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ
手足長い~。
うちわ、ありがとうございます♡目がよくなるか分かりませんが、晩夏を感じます。


妊娠中の方、頭皮から子宮への繋がりが気になる方、自然派美容室を探している方、猫好きな方に おすすめの美容室さんです♪
decoさんのブログ→☆

安心してきていただけるサロン、
体も心きもちよく軽やかになるサロン
La・Benもそうなっていきたいです☆
マタニティ・アロマ30分4000円~安定期以降の妊婦さんにさせてもらっています♪
女性の幸せが増しますように顔
$~お便りセラピスト☆便・むくみだし!のおすすめ


最後までご覧いただき、ありがとうございます茶色 

La・Ben お便りセラピスト 佐瀬遥
La・Ben HP