「脚がかるくなりました。」腸セラピー６０分+リンパ４０分（下半身）

こんにちは♪

昨日ご来店されたM様、
腸セラピー６０分・回数券５回にて通っていただいています(*^〇^*)

お話を伺うと、お肌・お腹の調子はいい♡
ただ、「短い靴下でもあとがくっきり残っていて、ビックリします！」と脚のむくみが気になるよう。

脚にふれると　冷えていて水がすこしたまっている様子。ぷにぷに。跡がつきやすいです。
手も冷え気味。

９月に入り、気温が少しさがり　気持ちも落ち着いてきて
夏の疲れ　秋にむけて体調変化を感じやすい季節です。

・脚のむくみ、冷え
・お腹の冷え、消化不良
・生理不順
・うつっぽさ

これらの症状が出やすいです。

日も短くなってきたので、
・夕方以降はゆっくり過ごす
・夜は早めにねる
・根菜など体が温まる食事をとる
・消化のいいものを食べる　
・よく噛む　などおすすめです。

わたしはお腹・脚にでやすいので
最近かぼちゃ・小豆・生姜を良く食べています。
布ナプも再開しました♪


残暑ですね～。美容室decoさんの猫ちゃん。




M様は上半身はやわらかめ、腸セラピー６０分で背中のほぐしも入っているので
リンパドレナージュ４０分（下半身）を追加していただきました☆

１００分の施術中は　ゆっくり眠りに入りながら。

終わって
「脚が軽いです。」とおっしゃっていました♪

ありがとうございます。
リンパドレナージュと合わせると　より体の不要なものは排出され体がかるくなります☆
むくみで水分が余分にある状態は+冷えで　重さが増します。
むくみがとれるスッキリ感・温かさをご実感いただければと思います(^^♪






最後までご覧いただき、ありがとうございました♪

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La・Ben お便りセラピスト　佐瀬遥

産後３カ月のママに骨盤調整♪

こんにちは♪

夏の空のような雲が広がる日でしたね～。
まだ暑いので　夜はゆっくり眠って夏を乗り切りたいものです。。。☆



今日は近所にすむ友人に会いにいってきました♪
６月に男の子をご出産した先輩ママです(*^〇^*)
２週間もたつと　赤ちゃんの様子は全然かわるので　会いにいくたびドキドキします♡
お母さんも体・心の変化も毎回みられるような・・・♡

今日もかわいい凱音くん♡

おもちゃを握れるように～。
私の手をなめてきたり　また新しい～。

ママのことはやっぱり目で追っています～。
「握れたね～！」と褒められたら　やっぱり嬉しそう。
ママが大好きなんだね♡



骨盤調整も３回目♪
股関節・腰椎ともやわらかくなってきて動きがなめらかです♡
後ろもも、膝まわりだけ硬め。
今日は２０分ちょっとと　短めにさせてもらいました。

「視界がクリア！」
「背が伸びた気がする」
「今まで見えなかったものが見える笑」とご感想いただきました♪

うん、背がのびて立ち姿がスッとしています！
身長差が１０cmもないのに　私からは見上げるように。
足も伸びたようでキレイ！


☆骨盤調整は最初１週間に１度から始めると　体が整いやすいです☆
月に２度くらいでも変化を感じやすいので無理なく受けていただければ　と思います。

産後ママにおすすめしているコースです♡
ご出産で開いた骨盤を整えるお手伝いをヽ(^o^)丿
子育て、次のご懐妊までの準備など　女性の体・心がバランスよくなることを祈って。

最後までご覧いただき、ありがとうございます♪


山梨・一宮の桃をいただいちゃいました♡
貴重なものをありがとう♡

La・Ben　お便りセラピスト　佐瀬遥
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マタニティアートヽ(^o^)丿 広いお腹に絵を描いてもらいます♪

こんにちは♪

妊娠されている方　妊婦姿を想像する方
「マタニティ写真残したいな～♡」と思いますでしょうか？

撮ってもどうするの～？見せたくなるかな？見たがる人いるかな？と
乗り気でない佐瀬でした(^。^)y-.。o○

弟から「マタニティアートとかやらないの？？」と聞かれて
「？？アート？？」

マタニティアート
～お腹に水性の絵の具などで絵を描いてくれるそう！～

☆広いお腹に　赤ちゃんへの想いなどを込めて　☆
絵で描くことで具現化されそう！絵が好き！メッセージがとどきやすい！
と、一気に「写真とりたーい！」という気持ちに♡

ベリーペイントなど　コチラ☆

私はアクセサリー作家・絵も描いている
友達にお願いしました
彼女の描く　パステル調・穏やかで楽しい絵がすき
「初めて～！」といいつつ　
「龍と赤ちゃんを入れてほしい♡」という手間のかかる希望を
「やってみる！」と引き受けて？くれましたありがとう♡
＊夫婦とも　辰年に縁がある家族。景気よく舞い上がる様子。強いながら人を助けるイメージがある　龍に想いを込めて。


カフェで話し中。女子度が高い　みるちゃん。


彼女のコンテ？

私の下書き。

空想工房　みるちゃんのブログ☆


ペイント・撮影は今月末にすることに♪
９か月目の大きなお腹、里帰りするまえに３人そろっての写真を撮って帰ろうと思います。

「僕も？」といいながら　撮影予約してくれた主人。
ありがとう♡

妊娠中の方、妊娠を考えている方
妊婦の楽しみ・赤ちゃんをいっしょに楽しむ時間て　想像以上にあるものです
健康第一☆
体・心が思うようにならないことはありつつ　良い波も日々きたり。

赤ちゃんと一心同体の特別な日々をたのしんで
母子とも健康な出産につながりますように

マタニティ・トリートメントしています。


３０分３０００円（脚・腰など　部分的に気になる方）
６０分５０００円（全身ゆるみたい方）
お問い合わせ　La・Ben　佐瀬　０２８３－８５－７２３２まで♪

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最後までご覧いただき、ありがとうございます

La・Ben　お便りセラピスト　佐瀬遥

母に骨盤調整♪

こんにちは♪

先週末、地元・茨城にもどって
大学時代の友達と会ったり
３兄弟の誕生会をしたり
好きな人に会えて　ゆっくりすごせて　うれしい時間を過ごしてきました(^～^)y-.。o○




カクテル大工町という　カンパリ+ビール。
義姉が飲んでてきれいでした

朝食に
母がつくってくれたジュースやトマトのコンポート
私が買ってみた干し芋のモンブランを食べて　おいしかった♡


ちょっと急ぎだったものの
久々に母にマッサージを☆
足がだるくなりやすい、ということで骨盤調整をさせてもらいました。
体がかたい母、ゆるめ・のばす～というストレッチをいれながら
股関節・足首の緊張をゆるめるように・・・。

終わってから
「足がかるい」「お尻も違う！」とすたすた歩いていて　ちょっといいことした気持ちになりました♪
喜んでくれてよかった。

骨盤調整はモニター様も募集中です☆
（３０～４０分間　無料にて）
お気軽にお問い合わせくださいませ～。
0283-85-7232まで。




La・Ben　佐瀬遥
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夏のしめくくりに天然かき氷☆ in日光

こんにちは♪

この前のお休みに日光に行ってきましたヽ(^o^)丿
夏になってから　ずっと日光の天然かき氷が食べたかったのです♡

輪王寺の奥にあるお店・日光茶屋を目指していったところ・・・駅前に移転したとのこと。
せっかくなので輪王寺を見てきました。

しょう遥園という庭園、こけを久々に見て　緑と湿度に癒されました。
将軍も仕事と休みのメリハリをつけていたのでしょうか。
心静かな時間が流れます。
日光全体で外国人の方が多くいらして、庭や木もよく見られていました。
いい日本を感じてくれているようで、うれしいです♡

東照宮も近い＆「パワースポット！！」と旦那のテンションも上り行ってみました。
門までも砂利道と坂・階段でへろへろに・・・。
五重塔の初層内部公開がされていました☆


外観もきれいながら塔の中心を貫く心中が地震緩和システムをそなえているそう。
スカイツリーの参照にもなったというハイカラな構造！
江戸時代から凄腕の建築士がいたのですね・・・(+o+)♡

混雑・坂が少なそうな二荒山神社へ移動してみると♪

かわいいお守りが！
夫婦でもつ安産守りです♡
石が入っていて　子宝に恵まれる、安産間違いなしという説明書がはいっていました。
縁結びの神様が祀られているそうで、女性が多いよう。
親子杉やえびすみくじ（えびす様気分で釣りでおみくじを引く）もあって
私たちが一番しっくりきた神社です。



そんなこんなしていたら１５時過ぎに。
かき氷屋さんは大体１６時まで～。
急いでいくことに！

途中のよもぎ屋さんは売切れ。。

日光茶屋さん！
「ありますよ～♪」「ありがとうございます！」
私は黒糖、彼は苺を注文。
すぐでてきます。

さくさく～ふんわり。やわらかくて　そっとすくうとよいみたいです♡
勢い余って落としてしまった氷も。
こちらはお客さまが次々と来ても　まだお出ししていました♪
移転されたからか穴場のお店なのかもしれません(^^)
くちの中です～っととけていく、気持ち良くとけて刺激もやさしい　うまみしっかり♡です。
大満足しました(^〇^)y-.。o○



駅前ぶら～♪



温泉へ♪

セラピストさんに教えてもらった穴場・良質温泉です。
ほぼ貸切、露天風呂もあって短時間でも温まりました♪
湯治は５～２０分　一日１，２回と説明が。
長く浸かればいいというものではないのですね～。
＊妊娠中は初期と末期を気をつければいいそうです☆

お昼はSAで軽くおにぎりや竜田串だったので　お腹もへり
夕ご飯を食べてきました(*^_^*)

にじます大きい！！
スーパーのものとは様子が違います。
土っぽい香りが苦手なものの　ソースやパンがおいしくて完食しました。
彼のライスカレーも日本一上品ではないか！という穏やかな味わいでした。
１４０年続いているホテルならではなのでしょうか。
格調高い、サービスがお客様第一と伝わってきて　緊張しすぎませんでした♪
ごちそうさまでした(~〇~)



帰りは眠くて運転あぶなげながら帰宅。
日光のかき氷旅☆
滞在時間は５時間と　昼過ぎからのお出かけ♪
かき氷以外も　体力使いながら（山・坂道おおいです）美味しい時間でした♡
栃木にいるうちに行けてよかったヽ(^o^)丿

２０１５年に日光東照宮は徳川家光公４００年記念式典があるそうです。
今は平成の大改修中、完成まであと２年。
１００年以上の歴史を支え、平和を祈りながら栄えた将軍・徳川家。
記念式典は想いが集まって、きっとまた違うものを感じるはず。
わたしもまた行きたいです(^〇^)y-.。o○

最後までご覧いただき、ありがとうございます♪


La・Ben　お便りセラピスト　佐瀬遥
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