土曜日食べ過ぎたわりには日曜日動かなかったので、
月曜日は地元店でadidas Dance、ベリー、バレエと３本をこなした。
特にベリーダンスワークアウトは３ヶ月の〆だったので振りも入ったし、
周りの上手い人をイチイチ見ることも無く気分よく踊ることが出来た。
来月からまた新振りでしかも５分以上の内容らしいのでヤリガイある。
３本目バレエのバーレッスンにまた久々に参加。
脚の位置はちょいとずつ思い出して来たが、
姿勢は全然キタナイし周りをキョロキョロ状態。
パッセ・ターンとルルベ・アップがまだまだ当面の課題。
３本目まで参加だと終わったらそこそこいい時間に・・・。
食べたい時は変にガマンせず素直に食べます。
きちんと認識して食べると不思議とさほど問題ありません。
しかも1.5ｋｇ減なのでこれでＯＫで～す。
