結論からいうと寝たのが明け方になってしまい


        起きたらもう昼を大きくまわってしまいました。だめあかん


    地元店の定番2レッスンも2本目のヨガのみ急げば間に合うけど、


     これから準備して行く気になれず家でゆっくりすることに。まったり


   掃除・洗濯等も土曜日に済ませてなかったのでちょうどよかった。♥akn♥


        ただ気がかりは間違いなくカロリーオーバーなので、


       3月のDDDイベントで披露する振り付けの練習を兼ねて、


          PCの前で黙々とエクササイズするが・・・。sei


      う~n・・・何となくダンスのつながりは思い出して来たけど、


        所詮自己練だしフォーメーションの問題もあるから、


   やっぱり出演者と練習しないと身が入った練習にならないなぁ~。ダメ


     まぁ~2~3回くらい合同練習もあるからナンクルナルサ~。大丈夫の神様



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      先日の宮城ふるさとプラザでGETした地ビールを試しに。ビール2


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      ケルシュタイプ(ケルン地方)で材料も麦芽とホップだから、


         ビール純粋令のドイツビールによく似た味わい。ドイツ



    そうなるとつまみにはハムかソーセージが適当だったけど・・・。笑


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            トマト風味でまあまあいけました。スペイン





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