このところの業務多忙、体調不良、マインド低下、
様々な要因が複合してナント8日以来の久々のジム。
しかも行かないことに慣れ始めてしまい、
本来なら祝日スケで朝から駆け回るのが通常だが、
ブランクを埋めるべくお気に入りＭさんの下○沢1本に集中。
やはり行くと知ったダンスメンバーと次々と遭遇。
みんな事情はそれぞれで1ヶ月来れてない人もいれば、
毎日のように来れている人もいるし、
とりあえず僕は脚のケガ以来の長期ブランクとなってしまった。
イクスピアリ以来久々のＭさんだったがテンション
でお出迎え。
本当いつも会うたびエナジーもらえてウレシイ。
1本目はエイジレス・ワークアウトという骨盤の調整運動。
いきなりダンスでなくて良かったしリズム感覚も若干取り戻した。
2本目からＭさんオリジナルのＨＩＰＨＯＰベースをみっちり1時間。
以前なら何でもない運動量だがやはり後半はブランクでバテバテ。
でも終わった時は充実感でいっぱいで・・・。
やっぱり時間がある限りは参加し続けようとツクヅク感じた。
終了後はメンバーと食事を・・・。
とりあえず不連続記録がフッ切れてよかった。
あと1ヶ月と1週間で今年もオシマイだし頑張ろう。
