オールで飲み予定が昨日日付で帰れたが、
いろいろやってるうちに明け方近くに。
起きたら12時近く～10時には起きたかった。
Ｎｉｓａａさんのベリー多分間に合わないが・・・、
広々～東京駅地下～。
中もガラ～ンと・・・他店のＴＩＰではありえへん。
マッタリとスタジオで40分ほど独占使用。
約3年ぶりにＤｒフィットネスを計測。
担当の人、あこがれＹさんの学校の後輩とか。
また話がはずんだひとコマ。
結果はスコア78で以前より9ポイント下がった。
それでも平均よりはすごいと誉められたが、
エアロをほぼやってないので疲れやすくなった。
今後筋力アップと有酸素の持久力アップが課題かな。
しばらくマッタリしていたがやはり虫がうづいてきて・・・。
とりあえずどこかのＴＩＰへ～。
この日はパレードやっていた。
中国の雑技団かな～。
偶然にもアメンバー、あーやが音あわせ。
ジュピターを熱唱中。
あーやのブログも是非～。
で結局初めてのＩＲを受けてみようと新○店へ。
クラブジャズ60と、初めてのＩさんのadidasに参加。
クラブジャズはとにかく早くて細かい。
出来てる人はいつも参加の人だし、
ちょこっと来て出来るほど甘いもんじゃない。
たまに来て出来ちゃったら彼らの立場はないしネ。
お次のadidasは一部シンメトリーにして、
それぞれ半分が逆からスタートでまあ楽しめた。
ＤＤＤのイベで毎度参加しているＩさんだが、
あんまり気づかなかったといったら、
そこは爆笑してたけど・・・。
連休も終わって世間はあ～ぁってため息つく人多いが、
木曜からの仕事始めの景気づけにデパ地下3店舗で、
この和風ビビン丼と、
ペンネのパスタにズッキーニ、オクラ、茄子が。
終わったことはリセットして、
またすばらしい１日に期待して・・・。
