夏バテ防止に^ - ^ | ササヤダンススク―ルのBlog

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日本橋の社交ダンス教室
ササヤダンススクールのスタッフが
交代で担当します★

暑い日が続いていましたが、このところちょっぴり暑さが弱まって、特に夜は過ごしやすいですね晴れ




ところで皆様、夏バテはされていませんかはてなマーク




私は何とか今のところ大丈夫です音譜




食事をしっかりとっているお陰だと思いますナイフとフォーク




先日、生徒さんからこんな物を戴きましたラブラブ





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白いゴーヤですニコニコ




しかも自家製のゴーヤですアップ




普通のゴーヤより苦くないとの事で、早速ゴーヤチャンプルを作りました割り箸




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色が無いのでお好み焼きみたいに見えますねニコニコ




でも、本当にあんまり苦くなく、それなのにちゃんとゴーヤらしい味?は残っていて、苦いものが苦手な私でもとっても美味しくいただけましたラブラブ




ゴーヤは夏バテ防止になると聞いたことがあるので、その気になりやすい私は、なんだか食べたらすぐに元気になった気がしましたアップ





やっぱり、食べる物って大事ですよね音譜




まだまだ夏は続きます晴れ




夏風邪も流行っているみたいですので、皆様も体調には十分気を付けてお過ごし下さいねラブラブ




そして、引き続き素敵な夏をお過ごし下さい音譜