月曜日ルーティン

月曜日です。

昼にバリアスレッスン

17時30分からのジュニアクラスには榊おんちゃんが来てくれました

意外にジュニア達が少なかった。

途中で抜けて、19時からバリアスレッスン

20時にジムに戻って、この日は無料体験が3人だったかな。

これはこれはで忙しい

無料体験は1時間位なので、トレーニング完了して入会手続き終わらせて、

22時前にはサンドバッグでスタミナ強化

激しい週の始まりでしたわ。

お疲れ様でした