私のブログを最初からご覧いただいてる方はご存じですが、私は8年前にかなり厳しい無添加生活をやりはじめました。
そして、4年ほど続けた後、少しずつ通常の生活に戻していきました。
食事もそうですし、シャンプーなども通常の店で買えるオーガニックのものに変えていきました。
厳しい基準ですると、どうしても高額であること、あと普通に店で買えないなどナカナカ続けるのは大変でした。
特にシャンプーや石鹸などは、香りを気にする子供達のこともあり、通常のオーガニックに変えたんです。
そして普通の生活に戻して2年後、長男はクローン病を再燃させました。
それでもその後も私達は普通の商品を使い、通常の生活を続けました。
私に至っては、戻して2年ほどした頃から白髪が酷くなりました。
その頃は、長男の再燃もあり、相当なストレスがかかっていたのは間違いありませんが、ここ最近はびっくりするほどの量で、自分の老化にショックを受けるほどでした。
もう一つ明らかに変化があったのは、この夏から顔中シミだらけになったこと。
これは、驚きですよ。
何コレ？と思うほどの量で、とうとう今年は少しでも貯金が出来たら、シミとりレーザーに行こうと考えるようになりました。
外働きによるストレス。
家族関係からのストレス。
睡眠不足などの生活の変化。
食事は、外食やコンビニ弁当の増加。
多分、全部が合わさって、このようになったのだと思います。
なので、もう一度できる範囲で無添加生活に戻していくことにしました。
とくにシャンプーと食事。
これは完全にアウトだと思ってるので、ここは確実に戻します。
頭から顔までは、面の皮一枚。
白髪が増えたということは、頭皮に栄養素がいかなくなったということ。界面活性剤のせいで、頭皮はコーティングされてしまい、栄養素が毛根に行かなくなったということ。毛根も全部閉じてしまってるんだから、そして頭の老廃物が外に出ず、そりゃ、顔もシミだらけになるよね。
ということで、一昨日から石鹸シャンプーに戻しました。
3ヶ月は徹底してやらないと、恐ろしい状態になりますから、気合い入れて食事も全部変えました。
石鹸シャンプーをやったことのある方はご存じだと思いますが、とても洗い方が難しく、お手入れが大変です。
とくに普通のシャンプーを使っていた人は、油分のコントロールが一時的におかしくなるし、それまでの悪い食事の老廃物が数ヶ月は全部出て来て、髪の毛はベタベタになり、石鹸カスだらけになり、本当に努力しないとダメなのです。
頭というのは、老廃物だらけの脂がにじみ出るところなのです。
だから、悪いサラダ油が毎日のように髪から出てきます。
それを通常の石鹸だけで洗うのだから、ナカナカ取り去ることはできません。
だから、時間がかかるのです。
3ヶ月もすると、老廃物の排出が終わり、サラサラになってきます。
だから、この生活をするためには、悪い油分を摂ってはダメなんです。
湯シャンがナカナカ続けられないのも、これが原因です。
悪い油分をお湯だけでは流せないからです。食生活もセットでやらないと到底続けられません。
なので前回無添加をやり始めたときは、自分で対応できず、美容室でショートカットにしました。
それぐらい、最初は取り扱いが難しいのです。
でもこれをやらないと、頭全部が白髪になってしまいますし、もっと顔もシミだらけになりそうなので、アンチエイジングのために気持ちを切り替えました。
面倒臭いと行ってたら、老化したハバアになってしまいます。
気合いで頑張ります。
1ヶ月ぐらいしたら、髪の様子と顔のシミがどうなったか又お知らせしますね。