ゆる無添加生活を始めて1カ月半が経ちました。
仕事も変えて、目の酷使もやめてから、かなり体調に変化がでてきました。
何よりも、家に帰ってきてからも動けるようになってきました。
ただ石鹸シャンプーを変えてから思うことは、やはりきしみが酷いってことです。
前ほど、油物を食べないので、どうやっても油分が足りなくて。
なので今回は、シャンプーをを見直すことにしました。
年齢と共にやり方は、変化させていく。
今は、すぐに変えられる自分になっています。
弱アルカリ性は、やはり厳しいので、弱酸性へ変更します。
あと、洗い方なども変えることにしました。
年齢を重ねて、皮膚が薄くなったことに気付いたから。
残念ですが、ゴシゴシに耐えられないぐらいに皮膚表面は薄くなってます。
肌の変化は、ここ１年ハッキリ気付いていましたが、もう赤ちゃんのように扱わないといけなくなりました。
人間は、そういう風に体が変化していくってことですね。
そう思うと、前はどれほど肌が強かったか。
透き通るように白い時期もあったのに、今はとてもくすんでいます。
こうやって自分の老化をここまで意識する日がくるなんて。
一つ一つの努力を重ねて、自分を守っていくしかありません。
長生き思考はまったくありませんが、もし生きているなら出来るだけ自分が満足する形でいたい。
本当に心から思います。
子供達は巣立って、やっと落ち着いたら、自分の若さは失われている。
母になるということに辛さを実感します。
自分の人生を私の場合は、かなり犠牲にしたから。
良い母になることに徹して、自分を大事に出来なかったから。
黒髪に必ず復活させます。
そのためには、血流をよくし、体の老廃物を排出し、栄養を体の隅々まで送らないといけません。
がんばります。