人は
安心してないと
信頼してないと
怒ることも
悲しむことも出来ないよなぁ
とも思った
特に自分にとって「負」と思っているならば
「怒り」や「悲しみ」を出したら
自分の中で「負け」ならば
負けたくないから出したくないじゃん？
でも、それが自分の中で
感情を真理や正しさ、ではなく
自分の感情をただの現象ならば、
普通に出せるものなのよね
怒ってはいけない
理性的でないといけない
というセルフマネジメントは
ピンクの象効果になっちゃうんだよね
※ピンクの象を思い浮かべてはいけないっと禁止命令を出されると、逆に考えてしまうアレです
こういう心の仕組みをこうして書いていくと
マネジメントとやコントロールいうよりも、
傾聴（だよね、だよね、そうだよね〜ってこと）
の効果があるので
やっぱり助かるなぁ