産後ダイエット:生大根ダイエット6日目

大好きなブロ友のちっちゃんさんにリブログしていただきテンションあがっております\(//∇//)\

しかもムスメ褒めてもらった〜(*´Д｀*)喜♡

ありがとうございますっ

ますます生大根ダイエットがんばらねば

やることアップデートしました！

✳︎天気のいい日はなるべくお散歩する

✳︎キレイな姿勢を意識する

✳︎よく噛んで食べる

✳︎骨盤矯正ベルトをつける

朝

・納豆

・菜花のみそ汁

・明太子のだし巻き卵

・鮭の塩焼き1/4

・白米

昼

・寿司握り10貫

間食

・シュークリーム←

・シフォンケーキ←

・ティラミス氷←

夜

・大根だけサラダ

・手巻き寿司(ひとりで米一合食べたみたい…)

運動

・6キロのムスメを抱っこして30分散歩

八重桜がキレイでした♡

結果は…。

昨日 58.3キロ

今日 58.8キロ

前日比 ＋0.5キロ

ますますがんばる！って言ってるそばから太るって…。

打倒！58キロの壁！！