sasami ’s   diary



今日久しぶりにオーブンを使ってお菓子つくりました♪


節電のためや


オーブン使用のお菓子ばかり食べていては


身体に負担をかけてしまうとのことなので、控えてたけど



最近、黒ゴマがマイブームで


どうしても黒ゴマのお菓子が焼いてみたくなりました。




いつも焼いているおからのマフィンに


いりゴマ、そして最後に黒ゴマペーストをマーブル状に混ぜて焼成。


玄米甘酒や豆乳を使い、卵や乳製品は使ってません。



そして・・・・・・・


クッキーも焼きました。



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見た目おせんべいみたい?


黒ゴマ、黒ゴマペースト、くるみが入った


オートミールクッキー!!



どちらも甘さ控えめ、いい感じにできました~(^-^)/







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今日はムスコのお友達が遊びにきていて


おやつをつくりました。


蒸し器を使った肉まんです♪


皮は簡単にできるもので


ふかふか生地ではないけれど


厚い餃子の皮みたいで


味噌で味付けをしたお肉とマッチ。


男の子のおやつにはいいかもね☆



いつもだったらマフィンやクッキー。



大震災以来、電気オーブン使ってません。


レンジ機能も。



何としてでも使わない!


とうスタンスではなく


使わないことで広がるアイデアやレシピたち♪


私にとってはいい機会です。




これからの電気の使い方やエネルギーについて


みんなが考え、変えていくこと。


今ならできるのではないかと思います。












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大震災・・・・・


沢山の方々が犠牲になって


今も被災地で苦しんでいる人が沢山いると思うと


本当に胸が痛いです。



1日も早い被災者の救済と復興を願ってやみません。




写真はアイシングで描かれた日の丸クッキー。


ホワイトデーに兄からもらいました。


某外資系会社の記念行事にいただいたものだと


見てすぐにわかる中身でしたが


うれしかった♪


ありがとう。



日本の明るい未来のため


このクッキーとともに祈り続けます。


そして、私に出来ること、行動していきます☆