みなさんこんちわ
5月も半ばに差し掛かりましたが 暑い日もあれば この時期ならではの
乾いた涼しい風の中 気持ちよくランできたりしますね
OK
ってな感じで時節のご挨拶やっていますが
なんと
今月もすみません
月見ヶ丘ランニングクラブ練習会ですが 今夜です
またしても当日のお知らせとなりました
ゴメンナサイ
やります
休みません
もはや慣例となりました
第４金曜日 本日 ５月26日
20時集合/スタート
場所はもちろん月見ヶ丘海浜公園駐車場
芝生公園前の自販機あたりにあたかもランニングするウェアを着た人たちがいたら それが我々です
今夜は南風 20度 月見公園のランニングコースバックストレートの海側は追い風になりますから
絶好の走りやすいコンディションでランできますよ～
では 本日楽しく一緒にランしましょう
当日の天候による中止、練習内容など気になるランナーさんは事務局までお問い合わせください
090-5277-5113 事務局/栗本
～我々クラブの目的と活動内容は～
走りを見直し、さらに磨きをかける練習「ランニングドリル」を中心にしたトレーニングからの、キロ４～７分、1分ごとに分けられた実走練習
時折、気分次第で少しハードなサーキットメニューをしたりします
楽しいランの時間を共有し、とくしまマラソン完走を目指すランナーさんを応援する集まりです
フリークラブですので、どなたでもお気軽に参加してください、レースに出場の際、ご遠慮なく月見ヶ丘ランニングクラブの名前で参加していただいて構いません
無料ですが、事故、ケガ等のトラブルは自己の管理、責任としますので、どうかご理解の上ご参加下さい
そしてもう一つ、参加のランナーさんにお願いがあります
それは、我々月見RCは毎回お月見ランという事で、夜間ランニングしています、不意の体調不良などで何かトラブルが生じた際、周りの仲間に知らせやすく、また、緊急時にご家族に連絡をスムーズに取る事の出来るようにIDホイッスル（100均などで購入可能を持参していただきたいのです
これは、今までも皆さんの協力、ご理解の上、無事故で続けてこられた月見RCを、これからも皆さんと楽しくランを続けて行くための取り組みの一つでありますご協力よろしくお願いします
それではみなさん 楽しいランを